Cauze şi simptome
Baby blues sau depresie? Depresia este adesea confundată cu starea de „baby blues”, care este mult mai puţin intensă. Mama este cu adevărat preocupată de copil, dar se simte tristă. Cu toate acestea nu pierde contactul cu cel mic.
Baby blues afectează între 50 şi 80% dintre tinerele mame, iar depresia postpartum doar 10-20%. Care este diferenţa? Simptomele cele mai severe ale depresiei postpartum includ:
- oboseală permanentă;
- scăderea poftei de mâncare;
- lipsa de interes şi bucurie în viaţă;
- un sentiment de incongruenţă emoţională;
- retragerea din familie şi din cercul de prieteni;
- lipsa de preocupare pentru dvs. şi pentru copil;
- insomnie;
- lipsa de interes sexual şi reactivitate;
- un sentiment puternic al eşecului;
- schimbări mari de dispoziţie;
- aşteptări excesive şi o atitudine de pretenţii exagerate.
Prin urmare, nu este nimic neobişnuit în faptul că o tânără mamă, după naştere, să se simtă tristă. O dispoziţie proastă trece, de obicei, repede. De obicei, dar nu întotdeauna. Uneori, starea generală de rău durează mai mult. Când se întâmplă acest lucru, ar trebui să contactaţi un profesionist. Când ar trebui să vă alarmaţi, dvs. sau cei din anturaj? Dacă afecţiunile psihice postpartum persistă mai mult de 4 săptămâni, ar trebui să consultaţi un psiholog. De asemenea, dacă dispoziţia depresivă este însoţită de probleme cu memoria, apatie, agresivitate, convulsii şi chiar gânduri de sinucidere.
Depresia postpartum depistată precoce este uşor de tratat şi nu necesită întotdeauna medicaţie.
Uneori depresia poate interveni mult mai târziu, chiar la câteva luni de la naştere. Tânăra mamă se simte neatractivă, iar la un moment dat recunoaşte că a venit timpul să schimbe ceva. Între timp, persistă stima de sine scăzută a mamei.
Dificultăţile vin odată cu problemele organizatorice, asociate cu un copil mic. Apariţia unui copil întoarce viaţa unei femei cu susul în jos şi nu orice mamă este în măsură să se descurce.
Trezirea în miez de noapte în mod constant, schimbarea scutecelor, îmbăierea copilului, hrănirea – sunt doar câteva din noile responsabilităţi ale părinţilor. La acestea se adaugă supravegherea continuă a copilului de teamă să nu păţească ceva. Când se adună toate odată, o femeie poate cădea în depresie. Atât de multe schimbări într-un timp atât de scurt în viaţa unei femei pot să o depăşească la un moment dat.
Vezi ce variante de tratament există!
O recomandă experiența în funcția de Redactor-Șef al revistelor Bebelu și Mamă de profesie, dar și al site-ului Bebelu.ro.