Iată câteva sfaturi pe care trebuie să le iei în calcul atunci când nașterea te ia pe nepregătite!
1. Apelează serviciul de urgență 112!
Dacă contracțiile devin din ce în ce mai intense și dureroase și simți că nu ai cum să ajungi rapid la medic, apelează serviciul de urgență. Personalul de urgență mai mult ca sigur îți va da cele mai bune soluții și te va îndruma cum anume să ameliorezi stările, astfel încât încet-încet să poți ajunge la spital.
2. Fii calmă!
Nu intra în panică! Iată cel mai bun lucru pe care îl poți face! Nașterea este un lucru care trebuia cumva să apară, așa că nu ai deloc de ce să te sperii. Desigur, singura diferență este că a apărut într-un moment pe care nu l-ai plănuit. Dacă îți va fi teamă, mai mult ca sigur, starea ta se va înrăutăți. Ai un avantaj – cei mai mulți medici sunt de părere că acest gen de nașteri sunt cele mai ușoare care se pot întâmpla.
3. Sună pe cineva drag!
Nu rămâne singură în locuință. Vei avea nevoie de ceva ajutoare. Până va veni ambulanța este bine să ai în apropiere pe cineva drag, care să te ajute în caz de nevoie. Cel mai bine ar fi să ai alături o prietenă care a mai trecut prin această experiență. Sfaturile sale te vor ajuta să rămâi calmă!
4. Adu-ți lângă tine cele necesare!
Dacă te afli departe de orice spital sau atunci când condițiile meteo nu îți permit să ajungi repede, ai în vedere să ai la îndemână mai multe lucruri necesare. O pătură pentru bebe, dar și câteva prosoape te vor ajuta să cureți bebelușul de sânge imediat după naștere și să îl acoperi de frig. Va avea nevoie de ceva cald cu care să îl învelești, resimțind destul de bine confortul termic.
5. Încearcă să ții cât mai departe nașterea!
Chiar dacă îți vine să împingi, încearcă să amâni cât mai mult acest moment. Cu ajutorul tehnicilor Lamaze, pe care probabil le-ai învățat în sarcină, vei ști cum anume să controlezi travaliul și contracțiile uterine. Este bine să faci acest lucru pentru a trage de timp cât mai mult. Cu siguranță, ambulanța va veni în ajutorul tău!
6. Și dacă bebe se grăbește, ce faci? Împinge atunci când este nevoie!
Unii bebeluși pot fi mai grăbiți decât ne-am aștepta. De aceea, este bine să împingi ori de câte ori este nevoie. Cu ajutorul tehnicilor de respirație, încearcă să te relaxezi între contracții. Atunci când simți că trebuie să împingi, fă acest lucru. De regulă, expulzia trece destul de repede. Desigur, ai avea nevoie să ai în preajmă o persoană care să te ajute. Cel ce va sta lângă tine, te-ar putea masa ușor pe abdomen, astfel încât uterul să se contracte, iar hemoragia să se oprească!
7. Nu tăia cordonul ombilical!
Tăierea cordonului ombilical se face de către persoane avizate, cu ajutorul unor instrumente bine sterilizate. Așa că, ar fi bine să aștepți până ce va veni ambulanța și te va putea ajuta un cadru medical specializat. Nu arunca placenta – ar fi bine să o păstrezi undeva și să o arăți cadrelor medicale, astfel încât să observe dacă au mai rămas sau nu resturi în interiorul tău.
8. Ai grijă de bebe!
Imediat după naștere, verifică dacă bebelușul respiră, se mișcă, îi este bine. Șterge-l cu un prosop moale, învelește-l într-o păturică groasă și mai apoi așează-l pe burtica ta, să fiți împreună în acest moment de mare bucurie. Ai grijă să elimini mucusul și lichidul din nasul copilului. Poți încerca să îl pui la piept și să îl alăptezi.
O recomandă experiența în funcția de Redactor-Șef al revistelor Bebelu și Mamă de profesie, dar și al site-ului Bebelu.ro.