Ești însărcinată? Ai o mulţime de întrebări fără răspuns? Simţi un nod în stomac atunci când te gândești la naștere? Oscilezi încă între nașterea naturală, nașterea cu anestezie peridurală și nașterea prin operaţie cezariană? Te întrebi cum va fi marea întâlnire cu puiuţul tău? Cum te vei descurca cu el?
Nu lăsa aceste întrebări fără răspuns, nu lăsa să-ți fie umbrită această minunată perioadă a vieții tale: aceea de așteptare a noului-născut, ci învață să o trăiești în bucurie și extaz. Învață să ai încredere în corpul tău, în miracolul nașterii și în minunatul tău instinct matern!
Mult mediatizate, cursurile Lamaze vă vor ajuta să priviți nașterea ca pe un fenomen natural și firesc, învățându-vă să vă ascultați înțelepciunea interioară și demonstrând toate acele mici tehnici și trucuri care vă vor ajuta atât de mult în timpul travaliului.
La fel cum corpul femeii este miraculos construit pentru a începe și a duce la bun sfârșit o sarcină, la fel, corpul său este miraculos și în timpul nașterii. O naștere durează câteva ore și se termină. Dar cum este acest final? Este un Happy End cum nu mai există! Este marea întâlnire cu cel pe care gravida îl așteaptă de atâtea luni, cu acea mică ființă dependentă și neajutorată care îi va schimba întregii familii atât de mult viața.
Participând la cursuri Lamaze, femeia va învăța cum să-și urmeze instinctul în timpul nașterii, cum să se lase condusă de propriul corp, cum să participe mai activ la procesul nașterii, deci cum să-și ușureze travaliul.
Educatorul prenatal te ajută să te acomodezi cu ideea de a deveni mamă, să privești cu încredere și fără stres spre viitor, explicându-ți că nașterea este un fenomen natural și firesc.
Te învață acele mici „trucuri” și tehnici care te ajută atât de mult pe tine și pe puiuțul tău în perioada prenatală, în timpul travaliului și după naștere.
Acestea sunt destinate atât gravidelor care își doresc o naștere naturală, cât și celor care, din anumite motive, trebuie să recurgă la operația cezariană!
Ce poți învăța la cursurile Lamaze?
Bine structurate, cursurile Lamaze te determină să ai o altă viziune asupra sarcinii și nașterii, parcurgând toate modificările fizice, emoționale și sexuale pe parcursul sarcinii.
În același timp, îți vor spune totul despre alimentația din timpul sarcinii, confort, semne îngrijorătoare, dar și tehnici de educare ale perineului.
Se trece apoi la stadiile și fazele travaliului, educatorul prenatal Lamaze învățându-vă tehnicile de respirație și relaxare, dar și mecanismul durerii.
Pozițiile favorabile nașterii, dar și importanța primului contact dintre părinți și bebeluș sunt discutate în amănunt.
Lăuzia este o altă perioadă care ajunge să sperie și tocmai de aceea mămica este învățată cum să se îngrijească și mai ales ce să facă, în așa fel încât totul să treacă cu bine.
Gravida este învățată procedura medicală pe parcursul internării, pornind de la bagajul pentru spital și până la tehnicile medicale ce se impun, precum și anestezia în travaliu, epiziotomia, clisma, cezariana, travaliul prematur, nașterea provocată și nașterea instrumentală.
Îngrijirea nou-născutului este o altă etapă ce nu va trece neobservată.
Bonus – atestat pentru concediu
Proaspăta mămică are nevoie de mult ajutor și susținere atât în timpul nașterii, cât și în perioada imediat următoare. Tocmai de aceea, participând alături de viitoarea mămică la Cursurile de Puericultura (Îngrijirea nou-născutului) din cadrul Cursurilor Lamaze organizate la ProMAMA, viitorul tătic primește un atestat cu care va putea primi acele 10 zile suplimentare de concediu. Tatăl poate beneficia de acest concediu chiar dacă părinții nu sunt căsătoriți, dar numele lui apare pe certificatul de naștere al copilului. Intrându-și și tatăl în noul său rol, încă din primele zile, se va forma o familie mai unită, mai puternică, mai consolidată, se va crea o legătură indestructibilă între toți membrii familiei.
Durerea sperie pe oricine! Mai ales când știi că ea va veni cu siguranţă la un moment dat, așa cum se întâmplă în cazul femeilor însărcinate. Trebuie, însă, să înţelegem că durerea este benefică în travaliu! Durerea este cea care o ghidează pe mamă să adopte anumite poziţii favorabile sau să se miște într-un anumit fel. Corpul ei va ști cum să reacioneze în diferite momente, fără ca cineva să trebuiască să îi spună ce are de făcut. Da, travaliul este greu, nimic de zis… nu e ușor să naști un copil, dar natura este perfectă și corpul ei o ghidează, iar ea este puternică! Dintre tehnicile cu cele mai bune rezultate în reducerea durerii aș enumera respiraţiile (datorită cărora a și devenit celebru cursul Lamaze), poziţiile favorabile pe care le poate adopta gravida, concentrarea și imaginaţia în timpul travaliului, suportul și încurajările celor de lângă ea. Toate acestea sunt subiecte despre care se discută pe larg în cadrul unui curs Lamaze.
Sorana Mureşan, Educator prenatal certificat Lamaze, Consultant în Lactație și Alăptare Certificat Internațional (IBCLC);
www.promama.ro
CEO la grupul Creative Art.
Îl recomandă experiența de Art Director și Publisher al revistelor Căminul, Bucătăria pentru toți, Bebelu, Industry Insights, și suplimentului ziarului România liberă.