Îngrijirea tenului în sarcină: 4 secrete

Articol realizat de redacția Creative Art Copywriting cu informații din surse deschise. Acest articol nu a fost revizuit de un specialist. 

Perioada sarcinii este o etapă importantă și frumoasă din viața oricărei viitoare mămici. Odată cu acest moment, vor apărea schimbări la nivelul tenului, ele având nevoie de îngrijire specială. Este o perioadă cu foarte multe incertitudini în care va trebuie să iei în serios rutina de îngrijire atât pentru sănătatea ta, dar și pentru a pruncului.

Află cele 4 secrete de curățare și îngrijire a tenului, cum poți păstra un aspect frumos și fără impurități, ce tipuri de produse este recomandat să folosești și cum le poți alege de aici pe cele esențiale sănătății pielii tale!

Demachiază-te și revigorează-ți tenul

Demachierea este unul dintre cei mai importanți pași de îngrijire și curățare, atât pentru perioada sarcinii, dar și atunci când alăptezi. Datorită acestei etape, tenul tău va fi curat, fresh și fără reziduurile sau impuritățile din timpul zilei sau din noapte. Deoarece corpul tău trece prin numeroase modificări, este esențial să păstrezi porii desfundați.

Cu atât mai mult, deoarece tenul tău poate avea un aspect deshidratat, încearcă să ai întotdeauna la tine șervețele demachiante sau chiar o sticluță cu apă termală. Pulverizează puțin pe ten pentru a te simți instant mai odihnită, energică și cu o atitudine pozitivă.

Nu renunța la crema de zi

Nu renunța la crema de zi, însă este important să dai mai multă atenție ingredientelor din care aceasta este făcută. Pe perioada sarcinii, încearcă să eviți cremele ce conțin parfumuri puternice, chimicale, ftalați sau parabeni. Acestea pot avea un risc crescut de apariție a anumitor boli ce pot determina afectări ale fătului sau chiar are organismului tău.

Cu atât mai mult, contrar tuturor proprietăților benefice pe care le conțin vitamina A și acidul retinoic, acestea nu sunt indicate persoanelor însărcinate. Astfel, încearcă să nu folosești creme antirid sau de lifting. Ele pot afecta copilul și pot determina chiar și boli mai grave, precum retardul mintal sau defecte cardiace.

Și totuși, ce creme poți folosi? Contează foarte mult ca produsele pe care le folosești să fie bogat hidratante, însă să îndeplinească și cerințele tipului tău de ten din perioada sarcinii: normal, uscat, gras, pigmentat, etc. Când ești însărcinată este bine să te hidratezi constant, de aceea aceste tipuri de creme sunt recomandate!

Clipe de răsfăț cu măștile de față

Măștile de față sunt pauze incredibile pentru persoanele însărcinate. În continuare este important să alegi produsele cosmetice care nu conțin ingredientele dăunătoare sarcinii sau fătului!

Poți opta pentru creme cu esențe de fructe tropicale, castraveți, miere sau iaurt, iar în cazul în care tenul tău este acneic sau cu tendințe de îngrășare, atunci încearcă o mască cu argilă. Tenul tău va fi mai neted și nu va afecta sănătatea sau dezvoltarea celui mic.

Păstrează un contact limitat cu soarele

Pielea ta trebuie protejată de razele solare, în special în perioadele caniculare sau la orele de prânz ale oricărui sezon. Este recomandat să folosești cremă cu protecție solară, de preferat cu un minim de 30 SPF. Loțiunile te protejează atât de razele UV, dar îți lasă și un aspect natural și catifelat pe piele. Alege produsele cu extracte naturale, însă evită-le pe cele ce conțin vitamina A.

Sfaturi pentru o piele fără cusur în timpul sarcinii

  • Ai grijă la cosmeticele agresive sau exfoliante.
  • Tratamentele cu botox nu sunt recomandate.
  • Dacă vrei să-ți schimbi culoarea părului ai undă verde, însă este recomandat să nu îți îndrepți sau ondulezi părul în mod permanent din cauza substanțelor chimice folosite în aceste proceduri.
  • Hidratează-te constant, încearcă să consumi cel puțin 2L de apă în fiecare zi.
  • Nu mânca legumele sau fructele nespalate, iar carnea și ouăle trebuie să fie foarte bine preparate.
  • Vorbește cu medicul specialist atunci când ai neclarități sau temeri legate de sarcină.
  • Mișcarea fizică este recomandată, însă în funcție de trimestrul în care te aflii și modul în care evoluează sarcina este important să adaptezi exercițiile la aceste schimbări.

Astfel, încearcă să eviți produsele ce conțin parfumuri puternice, cu chimicale sau parabeni deoarece pot afecta dezvoltarea sănătoasă a copilului tău. Există și persoane care în perioada sarcinii au pielea mult mai netedă și cu un luciu natural aparte, însă rutina de îngrijire este la fel de importantă! Așa că alege produsele potrivite pentru tenul tău și bucură-te de o piele fără imperfecțiuni!

Share on facebook
Share on twitter
Share on email
Share on facebook
Distribuie 0

Lasă un răspuns

Adresa ta de email nu va fi publicată. Câmpurile obligatorii sunt marcate cu *

HTML Snippets Powered By : XYZScripts.com