Importanţa educaţiei pentru sănătate e demonstrată deseori de diferenţa dintre un om sănătos şi un om bolnav. Și cum sănătatea începe încă din stadiul prenatal, un determinant important al sănătăţii copilului îl constituie sănătatea mamei, pentru care este esenţială o nutriţie corespunzătoare.
25% dintre femeile gravide din ţara noastră au o alimentaţie deficitară cantitativ şi/sau calitativ, la cel puţin una din grupele alimentare, un consum scăzut de alimente, precum laptele şi produsele lactate, carnea, peştele, ce duc la deficite nutriţionale ce se perpetuează şi se agravează de la mamă la copil.
Acizii graşi esenţiali (acizii Omega-3) sunt absolut necesari pentru creşterea celulelor noi și dezvoltarea sistemului nervos central. Pentru a-i da bebeluşului tău un bun start în viaţă, asigură-ţi un aport din aceşti acizi graşi, din surse bune, nepoluate, sau, mai simplu, din suplimente alimentare pure, cum sunt uleiurile de peşte LYSI.
Uleiul din ficat de cod LYSI, cu conţinutul său bogat în acizi graşi Omega-3 şi vitamine D şi A răspunde unei mari părţi ale acestor necesităţi nutriţionale, venind în întâmpinarea problemei rahitismului (deficitul de vitamina D), dar totodată fiind ideal pentru dezvoltarea funcţiei cognitive.
În ultimul trimestru de sarcină, se definitivează formarea creierului copilului, a retinei şi a sistemului nervos, în componenţa căruia intră acizii graşi Omega-3, DHA în proporţie de peste 60%. Procesul de formare se bazează pe rezervele de Omega-3 ale mămicii. Dacă aceste rezerve sunt sărace, atunci apar carenţe în dezvoltarea copilului, iar epuizarea completă a acestor rezerve poate duce la depresia post partum a mămicii.
Cercetătorii consideră că deficienţa de Omega-3, DHA, în timpul acestei perioade de dezvoltare rapidă cauzează daune ireversibile asupra creierului şi a sistemului nervos, conducând la disfuncţionalităţi vizuale şi la o dezvoltare mentală şi psihomotorie întârziată.
Adesea, copiii născuţi prematur şi cei cu o dezvoltare intrauterină încetinită au la naştere o cantitate redusă de astfel de acizi graşi Omega-3.
Laptele de mamă şi peştii graşi conţin mari cantităţi de Omega-3, DHA, dar şi uleiul din ficat de cod este deosebit de bogat în acest acid gras polinesaturat.
Menţinerea unui metabolism echilibrat se bazează pe o nutriţie sănătoasă şi pe o fortificare dirijată a sănătăţii sistemelor cardiovascular, respirator şi locomotor, în perioada funcţionării stabile a organismului.
Toate aceste deziderate au fost atinse de-a lungul timpului cu ajutorul unor remedii simple, ce pot fi considerate piatra de temelie a hranei sănătoase.
Un stil de viaţă simplu, natural, verificat în timp şi devenit tradiţie, e ţelul oamenilor informaţi şi preocupaţi de calitatea vieţii lor şi de a învinge efectele sedentarismului, ale alimentaţiei moderne, ale stresului şi ale poluării.
Pe vremea copilăriei părinţilor şi bunicilor noştri, „untura de peşte” constituia aproape unica sursă de vitamina D şi A pentru a preveni rahitismul, dar şi pentru a asigura o dezvoltare viguroasă a întregului organism, pentru fortificare şi imunitate sporită.
Mămicile responsabile şi cu posibilităţi (nu era la îndemâna oricui, ci doar pentru cei informaţi şi cu disponibilitate) administrau cu sfinţenie, zilnic „untură de peşte” copiilor, pentru a scăpa de spectrul acestei boli îngrozitoare – rahitismul.
În Islanda, până de curând, se oferea gratuit în grădiniţe ulei de pește, atât pentru a preveni rahitismul, cât şi pentru o dezvoltare sănătoasă a dinţilor, oaselor şi ochilor (vit. D şi A), dar şi pentru dezvoltarea funcţiei cognitive a copiilor, datorită conţinutului de Omega-3.
Cercetările medicale au arătat că Uleiul din ficat de cod cumulează beneficiile vitaminei D, de fixare a calciului şi avantajele acizilor graşi Omega-3 din uleiul de peşte.
Terapia cu ulei din ficat de cod şi-a câştigat un loc de frunte în terapiile naturale contra rahitismului.
Poate la fel de important ca vitamina D din uleiul de peşte este conţinutul de Omega-3, acizii graşi esenţiali care se regăsesc în membranele tuturor celulelor corpului şi în circa 60% din lipidele din creier.
Corpul nostru nu sintetizează acizi graşi Omega-3, care au calităţi nutritive, energetice şi terapeutice importante:
- pentru copii, în special ajută la dezvoltarea cognitivă, stabilizarea dispoziţiei, a atenţiei, îmbunătăţirea memoriei şi a capacităţii de învăţare, ameliorarea ADHD etc.; uleiul din ficat de cod pentru copii se poate administra chiar de la vârste de sub 1 an;
- contribuie la creşterea si dezvoltarea sănătoasă a dinţilor, a oaselor şi a ochilor (vit. A);
- ajută la formarea densităţii osoase;
- sporeşte imunitatea şi rezistenţa la efort;
- protejează inima la efort, scade nivelul colesterolului şi al trigliceridelor;
- sporeşte vitalitatea, susţinând mişcarea şi performanţa;
- diminuează stresul fizic (oboseala cronică), stresul psihic şi depresia;
- ajută la menţinerea sănătăţii creierului;
- diminuează durerile osteoarticulare, redoarea matinală, având efect antiinflamator la nivelul încheieturilor, dar şi la nivel digestiv;
- are rol antialergic;
- sporeşte imunitatea şi ajută la fortificarea organismului.
Aşadar, Uleiul din ficat de cod LYSI (Omega-3 cu vitaminele D si A) este esenţial pentru fortificarea sistemelor cardiovascular, respirator şi locomotor tot timpul, dar mai ales în perioada rece a anului.
Uleiurile de peşte LYSI, cu oferte speciale şi produse bonus sunt disponibile în farmaciile Belladonna, farmaciile Tei, magazine naturiste, alte farmacii partenere şi online: www.sagasanatate.ro / tel.0722810692.
CEO la grupul Creative Art.
Îl recomandă experiența de Art Director și Publisher al revistelor Căminul, Bucătăria pentru toți, Bebelu, Industry Insights, și suplimentului ziarului România liberă.