Răceala și gripa în anotimpul virozelor

A început grădinița, pentru aceia care s-au bucurat de vacanța mare, iar pentru ceilalți, care au frecventat-o și pe timpul verii este o continuare a rutinei, de data aceasta într-un colectiv mai generos.

Schimbarea anotimpului, aduce cu sine nu numai o agitație de nedescris în întreg orașul, ci și o serie de noi viruși care vor conduce la viroze mai ușoare sau mai grave, în funcție de organismul fiecăruia.

Conform medicilor specialiști, într-un an micuțul tău poate răci de până la 7-10 ori. Dacă faci un calcul rapid, acest lucru înseamnă ca la o lună și un pic, în funcție de cum îți este norocul, te poți aștepta la secreții nazale, tuse, febră și alte simptome specifice răcelii și gripei. Dacă ai căpătat un pic de experiență și ai ajuns să-l cunoști mai bine pe cel mic, de acum îți poți da seama că somnul agitat de peste noapte, stările de oboseală, irascibilitatea din timpul zilei sunt premergătoare unei noi viroze.

Ceea ce este important de știut este faptul că poți prevenii răcelile și gripele de sezon.
Puiul tău, acea mânuță firavă de carne, are un organism încă fragil. Abia de acum înainte învață cum să se protejeze, să devină imun la atacurile virușilor. Administrarea unui antibiotic nu este deloc pe placul cuiva, într-adevăr tratează cauza, dar la fel de bine poate produce pagube și acolo unde nu există o problemă, stomăcelul și ficatul sunt două dintre organe ce au de suferit în urma acestui tratament șoc, menit să vindece o viroză. Tocmai de aceea, este foarte important ca antibioticul să fie oferit celui mic numai în urma unui consult și numai la recomandarea medicului pediatru.

Mai mult, specialiștii recomandă precauție, este mai bine să previi decât să tratezi, drept urmare un stil de viață sănătos, care respectă anumite rigori se poate dovedi mult mai eficient în lupta cu virozele de sezon.

Iată ce poți face pentru a te bucura de un copil sănătos și plin de viață:

1. Igiena este extrem de importantă. Piele curată și mănuțele spălate frecvent se comportă asemenea unei bariere în calea virușilor. Așadar, cu toate că ne confruntă cum modificări ale temperaturilor, acest lucru nu reprezintă un motiv pentru a-i face băiță mai rar micuțului.
2. Alimentația, fructele și legumele pe care le consumăm atât noi, cât și cei mici contribuie la întărirea sistemului imunitar. Câteva alimente reprezintă unele dintre cele mai sănătoase medicamente pe care le putem oferi celor mici dintre acestea amintim: mierea, citricele, iaurtul de casă. Laptele de mamă și alăptatul la sân sunt doi factori extrem de importanți în combaterea virușilor, în cazul în care vorbim de un bebeluș. Cu toate că el poate fi înlocuit de formulă, aceasta nu-i poate înlocui proprietățile atât de benefice de la nivelul întregului organism. De asemenea, oferind o lingurița de miere copilului mai mare de 6 luni, contribui la clădirea unui sistem imunitar rezistent. Mierea poate fi folosită ca atare sau în combinație cu fructe, cereale sau iaurt.
3. Vaccinul antigripal este o altă modalitatea de prevenție, însă acesta este recomandat după vârsta de 6 luni.
4. Evitarea contactului cu alte persoane care sunt afectate deja de răceală sau gripă. O Etapă un pic mai greu de respectat atâta timp cât copilul tău merge în colectivitate. Numeroși părinți sunt puși în situația în care nu au cu cine să-și lase micuții și astfel sunt nevoiți să-i ducă la grădiniță cu toate că primele simptome își fac apariția. În mod normal, încă de la debut, copilul trebuie ținut acasă, să se odihnească, mai ales în primele două zile, când organismul este slăbit.

Care este diferența dintre răceală și gripă?

Atât răceala, cât și gripa sunt viroze respiratorii care-și pot face simțită prezența pe toată perioadă anului, frecvența lor fiind mai mare în sezoanele ploioase.

Diferența dintre cele două constă în simptome, precum și în tratamentul ce trebuie urmat pentru vindecare.

Răcelile se transmit prin aer, de la un simplu strănut, virușii se răspândesc în aer fiind contactați de persoana sănătoasă. Răceala este o infecție respiratorie superioară și se manifestă prin dureri musculare ușoare, tuse frecventă, strănut, nas înfundat, febră sub 38,5 grade Celsius, în timp ce gripa este mult mai violentă. Odată cu instalarea gripei pot apărea frisoanele, lipsa poftei de mâncare, modificări ale somnului, febră mai mare de 38,5, toate acestea asociate cu diaree sau vomă, stări de amețeală și dureri de cap.

Astfel, fiecare dintre cele două afecțiuni trebuie ținute sub supraveghere și tratate diferit. Ignorate simptomele sau netratate corespunzător el pot conduce la agravări, pneumonia fiind una dintre cele mai cunoscute complicații rezultate din tratarea superficială a unei răceli. Simptomele virozelor se ameliorează între 10 și 14 zile, în tot acest timp recomandându-se băi calde (aburul contribuie la desfundarea căilor nazale), lichide multe pentru prevenirea deshidratării, supe călduțe și o temperatură ambientală potrivită, care să favorizeze un somn odihnitor.

Așa cum spuneam, cei mai predispuși sunt copii care merg în comunități și asta datorită faptul că virusul poate fi dobândit atât din aer (strănut, tuse), cât și prin contactul cu obiecte ce au fost atinse de micuții ce prezintă deja simptome ale unei gripe sau răceli. Tocmai de aceea o igienă corectă este vitală. Învață-ți micuțul să folosească șervețelele din hârtie, pe care obligatoriu trebuie să le arunce după utilizare, învață-l cum să-și sufle nasul corect – prin apăsarea unei nare în timp ce o eliberează pe cealaltă. De asemenea, încă de mic el trebuie să știe că atunci când tușește sau strănută trebuie să-și ducă mâna la gură, însă nu trebuie să-și folosească palma, ci mai degrabă antebrațul. Spălatul mănuțelor, după fiecare activitate reprezintă o altă modalitate de a se feri de viruși. Tu ești un model pentru el și toate aceste lucruri le poate deprinde numai copiindu-te.