Ce remedii există?
Un copil care suferă de deficit de atenție este în primul rând destul de agitat, impulsiv. Este grăbit, împrăștiat și chiar și atunci când stă liniștit în bancă, gândurile sale îi zboară către altceva, mult mai interesant. De aceea, atunci când începe școala, un copil ce suferă de ADHD și nu este diagnosticat ar putea avea de suferit. În cadrul unui grup va fi cel care va ieși cel mai adesea în evidență, creând neliniște și având uneori un comportament agresiv.
De obicei, randamentul școlar este evaluat de către cadrele didactice încă de la început. Profesorul va sancționa lipsa de atenție a copilului, lipsa de concentrare, agitația sa și chiar purtarea agresivă. Și nu este de mirare că rezultatele școlare s-ar putea să îl copleșească pe copil. Din neștiința diagnosticului, părinții încearcă să îl corecteze prin anumite măsuri de instruire, nerecomandate de către medic. Aplicarea pedepselor prin restrângerea unor activități sunt cele mai des întâlnite măsuri luate de părinți. Cu toate acestea, o discuție cu medicul specialist ar putea rezolva problema mai ușor. Un copil cu ADHD are nevoie de ore de terapie, dar și de o alimentație bazată pe mulți acizi grași omega 3, dar și magneziu și zinc. Iar toate aceste lucruri îi vor fi folositoare creierului său, aflat în formare, care, în timp, lăsat de izbeliște nu ar mai putea fi corectat.
Mai înainte de toate, un copil cu astfel de semne trebuie obligatoriu evaluat de către un medic specialist. În cazul în care medicul constată un deficit de atenție, mai mult ca sigur va fi nevoie de urmarea unei conduite corespunzătoare, sugerată de către medic.
Jocurile pe calculator sau desenele animate sunt câteva dintre soluțiile pe care trebuie să le ai în vedere. În astfel de activități copilul își va găsi liniștea și va putea deveni în timp puțin mai atent. În aceste jocuri, concentrația este pusă în valoare, fără ea jocul nu va putea fi dus la bun sfârșit. Fiind o activitate care îi place, mai mult ca sigur copilul va fi atent și se va concentra până la sfârșit. Așadar, nu îi restricționați accesul la astfel de jocuri, însă încercați să îl feriți de jocurile violente sau mult prea impulsive, acestea stârnindu-i și mai mult comportamentul.
Alimentația este un alt criteriu de care trebuie să ții cont. Organismul unui copil cu ADHD are multe nevoi. De aceea, substanțele nutritive nu trebuie să lipsească din alimentația de zi cu zi. Acizii grași Omega 3 sunt deosebiți de importanți pentru funcționarea corectă a creierului, stimulând atenția, memoria și concentrarea. De aceea, încercați să îi introduceți în alimentație cât mai mult pește gras și sănătos, precum somon, macrou, hering, păstrăv, ton, sardine. Se recomandă minim 3 mese de pește pe săptămână. În plus, copilul are nevoie de mult magneziu și zinc pentru relaxarea musculaturii și pentru îmbunătățirea atenției și concentrării. Astfel, își va putea controla mai ușor stările și manifestările impulsive.
O recomandă experiența în funcția de Redactor-Șef al revistelor Bebelu și Mamă de profesie, dar și al site-ului Bebelu.ro.
One Response
Buna ma numesc andreea baiatul meu are 6 ani si de fiecare data cand incerc sa il invat spre exemplu numerele de la 1-200 nu este atent si nu se poate concentra asupra nici unui lucru pe care un copil de anii lui il face corect ce ma sfatuiti sa fac am fost la un medic si mi sa spus ca e ceva normal dar nu pt ca el poate sa le faca doar ca nu se poate concentra sa fie atent la ce face . Astept un raspuns ..multumesc