Nimeni nu spune că nașterea înseamnă și sfârșitul vieții sociale pentru mămică. Orice părinte înțelept știe să facă diferența dintre îngrijirea atentă a puiului de om și viața personală. De aceea, spre deosebire de imaginea clasică, a mămicii împovărate de treburile casnice și de grija bebelușului, mama modernă ar trebui să facă diferența, să cunoască cum anume să se comporte pentru ca atât ei, cât și bebelușului să le fie bine.
Chiar dacă cele mai multe femei sunt adevărate liste de lucruri de făcut după naștere, unele dintre ele cunosc cum să facă diferența și iată că urmează câțiva pași esențiali, rămânând cochete și extrem de frumoase după naștere. Într-un cuvânt, își păstrează în continuare farmecul personal, nu renunță la cumpărături și achiziționează toate acele produse care le răsfață, precum sunt acestea, se plimbă, ies cu prietenele și cer ajutorul celor dragi. Desigur, mai mult de jumătate din timp îl alocă bebelușului.
Iată 5 lucruri de care să ții cont după naștere:
1. Mergi la cumpărături și alege produsele care te fac fericită!
Într-adevăr, cumpărăturile reprezintă uneori un stimul important pentru orice femeie. De aceea, a avea întotdeauna ceva nou, ceva drag reprezintă un argument în plus care să te scape de starea de stres, anxietate sau supărare, determinată de transformarea radicală a stilului de viață după naștere. De aceea, cumpără produsele pe care ți le dorești, fie că mergi la shopping, fie pur și simplu că le comanzi online. Parfumul preferat, pe care îl poți regăsi aici, haine, pantofi, accesorii, toate sunt potrivite ținutei tale de zi cu zi și îți redau mereu zâmbetul pe buze!
2. Plimbă-te cât mai mult și ieși cu prietenele!
Iată un alt lucru de care să ții cont. O plimbare de seară, dar și compania prietenelor, cele care îți făceau viața mai veselă pe când încă erai liberă reprezintă un plus pentru tine, pentru a ieși din starea din care te afli. Așa că, dacă ai ocazia, nu rata nicio plimbare sau o ieșire alături de cei dragi. Îți poți lăsa bebelușul, la fel de bine, și în grija tatălui. Cu siguranță, va fi protejat, iar tu nu ai de ce să îți faci griji dacă lipsești doar câteva ore.
3. Fă mișcare!
Exercițiile fizice, yoga sau meditația îți vor da mai multă energie decât crezi. De aceea, ar fi bine să îți aloci zilnic câteva minute doar pentru tine, în care fie să faci mișcare sau pur și simplu să meditezi, alungând astfel gândurile rele și primind puteri nebănuite și încredere în forțele tale.
4. Îmbracă-te cochet!
Într-adevăr, doar pentru că ai devenit mămică nu trebuie să îți schimbi stilul vestimentar rebel într-unul mult prea sobru sau care nu ți se potrivește. Poți în continuare să rămâi o femeie cochetă și să adopți stilul vestimentar care îți place. Iar dacă numărul de kilograme este mai mare, nu ai de ce să te temi – în scurt timp și cu o dietă echilibrată vei ajunge să arăți la fel de bine.
5. Cere ajutorul celor dragi!
Nu face totul de una singură, mai mult ca sigur ai în jur persoane dragi care sunt gata oricând să îți dea o mână de ajutor în treburile casnice. Nu uita că după naștere atât bebelușul, cât și mama sunt cei doi pacienți care trebuie să se recupereze după încercările medicale destul de grele. Așa că și tu vei avea nevoie de odihnă pentru a te reface.
O recomandă experiența în funcția de Redactor-Șef al revistelor Bebelu și Mamă de profesie, dar și al site-ului Bebelu.ro.