De câțiva ani încoace, vremea nu mai este deloc așa cum o știam. Iarna se încăpățânează să nu mai plece și ocupă timp din lunile de primăvară, iar vara se întinde până în lunile de toamnă. Pentru că vremea nu este ceva ce putem controla noi înșine, ceea ce putem face este să fim atenți la indiciile ei, să încercăm să îi respectăm ritmul și să nu ne frustrăm că iar e frig afară în loc să stăm la grătar îmbrăcați în pantaloni scurți. Chiar dacă temperaturile mai ridicate întârzie, tot le putem aștepta cu mare nerăbdare, iar în așteptarea verii ne putem pregăti fizic și psihic și ne putem pregăti casele și grădinile.
Iată, așadar, câteva modalități care ne pot ajuta să profităm de perioada aceasta din an când primăvara s-a instalat confortabil și acuși urmează să intrăm în vară:
- Ieșiți din modul de hibernare. E timpul să scuturăm praful. Mulți dintre noi am avut parte de o iarnă lungă, cu seri caracterizate de maratoane de filme, cu ceai fierbinte sau cacao și înveliți până la gât în pături groase. Acum este momentul excelent pentru a ne pregăti mental pentru a fi mai activi și mai implicați. Dați draperiile la o parte, deschideți larg ferestrele, scuturați patul și puneți un cearceaf nou și confortabil și serviți o cafea energizantă. Cât timp vă bucurați de cafea, alocați-vă timp pentru a stabili noi obiective, pentru a vă gândi la ce anume doriți să realizați în această primăvară și puteți chiar să creați subobiective pe care să le folosiți ca repere în drumul către succes.
- Curățenia de primăvară. Chiar dacă nu e distractiv să facem curățenie în toată locuința, este mai mult decât necesar. Ne putem relaxa pe deplin atunci când știm că am înlăturat tot praful, am scuturat tot ce era de scuturat și am lăsat aerul proaspăt să invadeze fiecare colțișor al caselor noastre. Prin urmare, pentru a ne bucura de relaxare, mai întâi trebuie să trecem prin etapa de curățenie. Cel mai bun mod de a aborda curățenia de primăvară este să începeți de undeva. Profitați de cele mai noi oferte aspirator și cu un ajutor de încredere, veți termina mai rapid sarcinile de pe listă. Delegați responsabilitățile, așa încât și ceilalți membri ai familiei să fie implicați. Transformați curățenia de primăvară în ceva distractiv, cu muzică ritmată, cu băuturi răcoritoare, cu cafea și cu gustări ușoare care să vă energizeze.
- Planificați să deveniți activi. După o iarnă lungă, activitatea fizică este mai mult decât necesară. Puteți verifica ligile sportive locale și să vă implicați, deoarece multe cluburi sportive și ligi de fotbal și de baschet primesc noi membri în primăvară. Dacă nu sunteți adepți ai sporturilor de echipă, puteți să vă înscrieți la sală, să începeți un program de alergat, să ieșiți mai des în drumeții montane sau să abordați noi programe de fitness în confortul propriei case.
- Pregătiți-vă grădina. Nu este necesar să le reamintim acest lucru celor care sunt pasionați de grădinărit. Totuși, dacă nu aveți avântul necesar pentru a începe munca în grădină, gândiți-vă la florile frumoase care trebuie să apară în vară, la fructele și legumele delicioase. Asta ar trebui să vă determine să vă suflecați mânecile și să vă planificați cât mai curând grădina de legume și flori. Chiar și cei care au un balcon mai spațios pot începe să grădinărească, deoarece sunt multe tipuri de legume care cresc foarte viguros în ghivece, inclusiv roșiile cherry, dovleceii, castraveții și, desigur, verdețurile și plantele aromatice.
Într-un final, bucurați-vă de soare. Încă de la jumătate lunii martie, zilele devin considerabil mai lungi. Soarele răsare cu o oră mai devreme, dându-ne ocazia să ne activăm mai repede. Este minunat să alergați dimineața și, odată cu beneficiile exercițiului fizic, veți profita de soare și de vitamina D pe care o oferă cu atât de multă generozitate.
O recomandă experiența în funcția de Redactor-Șef al revistelor Planul Casei Mele și Casa Mea.