O locuință primitoare poate face minuni pentru starea noastră de bine și, implicit, pentru sănătatea noastră. La urma urmei, casa noastră trebuie să ne susțină sănătatea fizică, psihică, emoțională și spirituală. Pentru că în casele noastre ne retragem după toată agitația zilei și aici ne încărcăm bateriile la sfârșit de săptămână, ar fi minunat să ne bucurăm de o atmosferă calmă și primitoare. Iată de ce este atât de importantă amenajarea casei.
De fapt, totul contează pentru o stare de bine, de la materialele de construcție, amplasarea ferestrelor și până la pardoseala din bucătărie – toate aceste aspecte joacă un rol-cheie în menținerea unei atmosfere primitoare. Iată, așadar, câteva modalități prin care puteți să vă amenajați locuința pentru a vă bucura de calm și relaxare:
- Invitați natura în casă. Sunt nenumărate moduri prin care vă puteți juca cu note și elemente naturale în întreaga casă. Parchetul din lemn de esență tare este unul dintre cele mai apreciate pardoseli, la fel și piatra naturală. Apoi, nu puțini sunt cei care visează la un perete îmbrăcat în cărămidă. Iar în timpul iernii, un șemineu pe lemne vă ține de cald, vă relaxează și vă șterge orice urmă de stres. Totuși, pentru ca totul să funcționeze ca la carte, va trebui să apelați la un specialist în construcții pentru montarea unui șemineu, căci veți avea nevoie de un horn. De asemenea, curățarea șemineului și a hornului va trebui efectuată cu regularitate.
- Sporiți confortul în dormitor. Ideal, dormitorul trebuie amenajat cât mai simplu. Un pat, două noptiere și, eventual, o comodă și un fotoliu sunt suficiente pentru decorul și funcționalitatea unui dormitor. Nu este deloc indicat să aducem televizorul sau radioul în dormitor, cum nu este deloc indicat să amenajăm aici un birou. Dormitorul trebuie să invite la relaxare, la detașare de gânduri negative, de stres și de griji. Și mai trebuie să fie cald, altfel riscăm să suferim de tot felul de afecțiuni. O modalitate foarte convenabilă de a ne încălzi dormitorul mai ales toamna și primăvara – atunci când seara se lasă rece, dar nu dorim să pornim centrala în întreaga locuință – implică utilizarea unor radiatoare electrice, foarte practice și economice.
- Amenajați baia. Sala de baie este locul unde cei mai mulți dintre noi ne punem pe picioare după o săptămână grea la servici. Fie că sunteți adepții dușurilor rapide de dimineață, fie că preferați o baie caldă la ceas de seară, sigur nu vă surâde ideea de a vă bucura de aceste momente într-o baie modest amenajată. Tot la un specialist în construcții va trebui să apelați pentru instalarea unei cabine de duș sau a unei căzi de baie. Deși cabinele de duș s-au numărat printre cele mai preferate obiecte sanitare, din ce în ce mai multe persoane încep să aprecieze beneficiile unei băi calde cu sare. Sunt și foarte multe opțiuni de căzi de baie în prezent, de la cele clasice, de colț și până la căzile luxoase cu picioare.
- Biroul de acasă. Nu puțini sunt cei care lucrează și de acasă, mai ales în weekend sau în perioadele solicitante cu proiecte dificile. Chiar dacă lucrați 2-3 ore sau numai jumătate de oră, contează foarte mult să aveți la dispoziție un birou confortabil, cu un scaun ergonomic, care să vă susțină sănătatea coloanei vertebrale. În plus, dacă știți că adesea vă întindeți cu munca acasă mai bine de câteva ore, n-ar fi rău să aveți la îndemână o minge de fitness, care să vă ajute puțin să vă întindeți corpul după fiecare oră de stat pe scaun.
O recomandă experiența în funcția de Redactor-Șef al revistelor Planul Casei Mele și Casa Mea.