Ceaiurile reprezintă o alternativă potrivită pentru a-ți menține un organism sănătos. Acestea reușesc să întărească destul de mult sistemul imunitar încât să te mențină sănătos și de asemenea conțin multe elemente care țin la distanță orice tip de îmbolnăvire.
Atât copiii, cât și adulții trebuie să consume ceai, pe care îl pot regăsi aici, fiind benefic pentru sănătate. Fie că veți alege ceai de fructe, fie ceai de plante sau ceai cu diverse funcții, precum este cel de detoxifiere și întreținere (recomandat adulților), este bine să consumi zilnic măcar o cană și neîndulcit.
Despre ceaiul de măceșe, pe care îl poți regăsi aici, se spune că are numeroase proprietăți, având un conținut foarte mare de vitamina C, lucru care va determina întărirea sistemului imunitar și prevenirea răcelilor și gripei. Așadar, fructele de măceșe, datorită conținutului lor crescut de vitamina C sunt considerate un adevărat medicament, ținând bolile la distanță. Ele mai conţin vitaminele C, B1, B2, B3, E, F, K, P si provitamina A, dar şi acid linolic si arahidonic.
Iată mai jos 5 beneficii pentru sănătate ale ceaiului de măceşe:
- întăreşte sistemul imunitar şi ţine la distanţă îmbolnăvirile – se spune că ceaiul de măceșe trebuie consumat cu regularitate și într-o cantitate mai mare mai ales în timpul sezonului rece, atunci când există pericolul de îmbolnăvire. Conține vitamina C într-o cantitate de peste 50 de ori mai mare decât cea care se regăsește în lămâi și de peste 200 de ori mai multă vitamina C decât merele.
- tratează acneea – beneficiile ceaiului de măceșe au în vedere și pielea. Este bine să tamponezi zilnic pielea afectată de acnee și vei putea vedea destul de ușor rezultatele. Pielea va rămâne fină și catifelată la atingere, fără nicio urmă de iritații sau alte probleme.
- previne afecțiunile de tract urinar – de la eliminarea pietrelor la rinichi și până la prevenirea infecțiilor urinare, acestea sunt beneficiile ceaiului de măceșe. Trebuie să menționăm că ceaiul de măceșe este un puternic diuretic, ajutând la eliminarea pietrelor la rinichi destul de ușor.
- tratează afecțiunile ficatului – ceaiul de măceșe influențează și ficatul. Odată consumat cu regularitate, acesta va influența creșterea secreției de bilă calmând problemele ficatului și eventual colicile biliare.
- arderea grăsimilor – ceaiul de măceșe influențează metabolismul și grăbește arderile de grăsimi. De aceea, majoritatea persoanelor care îl consumă reușesc să își mențină greutatea corpului destul de bine.
Tot despre ceaiul de măceșe se spune că poate fi un bun calmant, fiind recomandat chiar și persoanelor aflate în convalescență. Reglează tensiunea arterială, previne infarctul miocardic și este bun pentru persoanele care suferă de oboseală.
O recomandă experiența în funcția de Redactor-Șef al revistelor Bebelu și Mamă de profesie, dar și al site-ului Bebelu.ro.