Protecţia solară la copii

Soarele începe să își facă simţită apariţia tot mai des. Odată cu primele lui raze mai călduţe și cu înaintarea rapidă către sezonul canicular, apare problema protecţiei solare a copiilor împotriva radiaţiilor și efectelor nocive. Și fiindcă ne petrecem mult timp cu ei în aer liber, la plimbări sau jocuri prin natură, micuţii noștri trebuie să fie protejaţi indiferent că ne aflăm sau nu în lunile caniculare.

Pielea sensibilă a copiilor este mult mai expusă radiațiilor UV. Epiderma lor este de cinci ori mai subțire decât cea a adulților, iar capacitatea de sinteză a melaninei, cea care creează bariera naturală împotriva radiațiilor, nu este suficient de dezvoltată în copilărie. De aceea, radiațiile UV afectează direct ADN-ul celular al copilului și astfel crește riscul de apariție, mai târziu, a cancerului de piele epitelial și a melanomului malign.

Lumina solară a fost considerată, pentru mult timp, un aliat al sănătății, cu multiple efecte pozitive: sinteza vitaminei D, fototerapia, inducerea stării de bine sau efectul antimicrobian. Când vorbim însă despre expunerea la soare, riscurile ocupă un loc fruntaș, întrecând numărul beneficiilor. Expunerea neprotejată la soare s-a dovedit a avea un impact negativ mult mai puternic. Printre cele mai importante afecțiuni se numără arsurile solare, îmbătrânirea prematură a pielii, dezvoltarea fotosensibilității la nivelul pielii, afectarea sistemului imunitar și, în cazuri grave, apariția cancerului de piele. Chiar și dincolo de un bronz sănătos, pielea poate păstra forme profunde ale radiațiilor UV, care se manifestă în timp. Pielea sensibilă are de suferit atunci când soarele devine periculos, prin apariția unor reacții alergice.

Cum alegem crema de protecție solară pentru copii?

Alegerea unei creme de protecție solară pentru copii ne-a ridicat probleme tuturor. Majoritatea părinților oscilează, de multe ori, între numeroasele variante pe care producătorii de cosmetice le pun la dispoziție. Cu toate că multe dintre ele au prețurile destul de ridicate, nu costul cremei este cel care determină ezitările, ci mai degrabă dorința de a achiziționa cel mai bun produs pentru propriul copil. Și problema este că există multe produse de calitate, însă încrederea într-unul anume se bazează fie pe experiența proprie, fie pe o recomandare din partea cuiva care a folosit produsul respectiv cu succes. Totuși, înainte de a folosi produse recomandate de alte mămici, este bine să îl testați pe o porțiune mică de piele de pe corpul propriului copil, pentru a vedea dacă acesta îl tolerează.

Când alegi o loțiune ține cont de următoarele lucruri:

• Alege SPF maxim 50. Deocamdată, științific și chimic vorbind, nu poate există o loțiune eficientă mai mare de 50.
• Evită cremele care conțin vitamina A. Deși este foarte sănătos ca micuțul tău să mănânce legume care conțin această vitamină, aplicarea ei pe piele favorizează apariția și dezvoltarea leziunilor la nivelul epidermei. Pe etichete, vitamina A se regăsește sub numele de „retinil palmitat”. Peste 40% dintre cremele existente pe piață o au în compoziție, deci citește eticheta cu atenție.
• Evită compușii oxibenzona, benzophenon, conservanții alergeni, precum și orice altă cremă concepută pentru a ține la distanță insectele.
• Evită cremele care conțin parfum, spray-urile sau pudra cu SPF.
• Alege creme pe bază de dioxid de titan și zinc.
• Esențial este ca loțiunea să ofere protecție largă atât pentru UVA, cât și pentru UVB.

Nu doar factorul de protecție al acestor creme contează, ci și modul în care sunt aplicate pe pielea micuților. Dacă nu acoperi pielea cu suficientă loțiune și nu o reaplici constant pe parcursul unei zile, ea nu mai are efectul dorit. Specialiștii ne sfătuiesc să folosim cel puțin 30 g de loțiune la o singură aplicare pe întregul corp al micuțului. Nu uita că rezistența la apă a unei creme nu înseamnă că o aplici o dată și gata. Înseamnă că micuțul tău este protejat chiar și atunci când întră în apă pentru o oră, dar după aceea, este necesară reaplicarea loțiunii.

Dacă vă întrebați de ce ne-am hotărât să vorbim despre acest subiect în luna aprilie, e bine să știți că protecția solară nu este necesară doar atunci când plecăm în vacanță la mare sau la piscină. Copiii trebuie protejați de fiecare dată când ies afară, în special în zonele care sunt direct expuse razelor ultraviolete: mâini, picioare sau față. Chiar și dacă micuții stau la geam în casă sau la umbră, ei sunt expuși radiațiilor și ultravioletelor. Așadar, niciodată nu este prea devreme să începem protecția împotriva soarelui!