Atunci când vine vorba despre somnul adulților, lucrurile sunt clare – există „regula” celor 8 ore de somn pe care am înțeles-o cu toții. Însă, atunci când vine vorba despre somnul copiilor, apar numeroase neclarități, ținând cont de faptul că micuții noștri se află în formare, cresc și se dezvoltă într-un ritm accelerat. Astfel că, apar numeroase controverse.
Un copil are nevoie de somn, este lucru pe care îl știm cu toții. Dar cât de mult somn, astfel încât să poată crește și să se dezvolte normal.
Pentru acest lucru, Academia Americană de Pediatrie a emis recent anumite recomandări cu privire la somnul copiilor. Nu este obligatoriu să fie respectate, dar pot fi un bun reper pentru părinții aflați la început de drum.
VEZI MAI JOS CE SPUNE ACADEMIA AMERICANĂ DE PEDIATRIE!
O recomandă experiența în funcția de Redactor-Șef al revistelor Bebelu și Mamă de profesie, dar și al site-ului Bebelu.ro.