Sursa foto: Shutterstock
Apneea de somn este o afecțiune gravă, caracterizată prin întreruperi repetate ale respirației în timpul somnului. Nu numai că perturbă somnul, dar poate avea și un impact semnificativ asupra calității vieții, provocând somnolență diurnă excesivă, scăderea performanțelor cognitive și chiar probleme de sănătate pe termen lung.[1] Din fericire, există o serie de tratamente disponibile care pot ajuta la gestionarea acestei afecțiuni și la îmbunătățirea calității somnului, iar în continuare îți vom vorbi despre câteva dintre acestea.
CPAP (presiune pozitivă continuă în căile aeriene)
Terapia cu presiune pozitivă continuă în căile aeriene (CPAP) este considerată standardul de aur în tratamentul apneei de somn. Poate reduce semnificativ simptomele acestei afecțiuni, oferind un somn mai bun și o calitate a vieții îmbunătățită.[1][2][3]
Un aparat CPAP funcționează prin furnizarea unei presiuni constante de aer printr-o mască pe care pacientul o poartă peste nas și/sau gură în timpul somnului. Acest flux constant de aer ajută la menținerea căilor respiratorii deschise, prevenind astfel întreruperile de respirație caracteristice apneei de somn.[1][2][3]
Înainte de a afla dacă terapia CPAP este potrivită și pentru tine, este însă necesar un consult ORL pentru apneea de somn!
Dispozitive orale
Dispozitivele orale reprezintă o soluție alternativă pentru gestionarea simptomelor apneei de somn la care apelează, în general, persoanele care nu pot tolera terapia CPAP. Aceste dispozitive au drept funcție principală deschiderea fizică a căilor respiratorii. Prin această metodă se asigură un flux constant de aer, iar utilizatorul poate experimenta un somn mai odihnitor și, prin urmare, o calitate mai bună a vieții.[1][2][3]
Printre cele mai utilizate dispozitive orale în tratamentul apneei de somn se numără dispozitivele de avansare mandibulară și dispozitivele de retenție a limbii. Dispozitivele de avansare mandibulară sunt personalizate în funcție de dimensiunile maxilare ale fiecărui utilizator, fiind poziționate peste dinții de sus și de jos. Ele funcționează prin menținerea maxilarului inferior într-o poziție avansată, ceea ce ajută la menținerea limbii înainte și a căilor respiratorii deschise.[1]
Dispozitivele de retenție a limbii, pe de altă parte, funcționează prin menținerea limbii într-o poziție avansată, folosind un mecanism de aspirație. Acest lucru contribuie la menținerea căilor respiratorii libere, reducând astfel simptomele apneei de somn.[1]
Stimularea nervului hipoglos/ nervului frenic
Stimularea nervului hipoglos și stimularea nervului frenic transvenos sunt două dintre intervențiile chirurgicale inovatoare disponibile pentru persoanele cu apnee în somn. Aceste tratamente sunt concepute pentru a trata diferite tipuri de apnee în somn, oferind astfel o gamă mai largă de opțiuni și un tratament personalizat.[1]
Nervul hipoglos, care se conectează la limbă, poate fi stimulat electric pentru a face ca limba să împingă înainte, eliberând astfel căile respiratorii. Pentru a face asta, se introduce un implant în piept, care este conectat la un senzor pentru monitorizarea respirației și un stimulator conectat la nervul hipoglos. Stimularea nervului hipoglos poate fi o soluție pentru apneea în somn de tip obstructiv moderată sau severă, în special în cazul persoanelor care nu pot tolera terapia CPAP. Stimularea nervului frenic, care inervează diafragma, cu ajutorul unui implant chirurgical, a arătat rezultate promițătoare ca tratament pentru apneea în somn de tip central.[1]
Uvulopalatofaringoplastia laser asistată
Uvulopalatofaringoplastia laser asistată este un tip de intervenție chirurgicală ce implică utilizarea tehnologiei laser pentru a îndepărta diverse structuri din spatele gâtului, cum ar fi uvula („omulețul din gât”), părți ale palatului moale, țesutul de pe părțile laterale ale gâtului și, în unele cazuri, amigdalele și adenoidele. Prin eliminarea acestor țesuturi, se urmărește deschiderea căilor respiratorii superioare.[4]
Apneea de somn este o afecțiune serioasă, dar una ce poate fi gestionată cu ajutorul metodelor eficiente și inovatoare descrise în acest articol. De la terapia cu presiune pozitivă continuă în căile aeriene (CPAP), la intervenția chirurgicală, există o varietate de tratamente disponibile. Consultă un medic pentru a afla care dintre ele reprezintă cea mai bună soluție pentru tine!
Disclaimer: Informațiile prezentate în acest articol au caracter general și nu înlocuiesc consultul medical. Pentru un diagnostic precis și un plan de tratament personalizat, adresează-te unui specialist!
Bibliografie:
- „Sleep Apnea Treatment”, Sleep Foundation, 4 Sept. 2020, www.sleepfoundation.org/sleep-apnea/treatment. Accesat la 26 Sept. 2024.
- „Sleep Apnea Treatment Options”, WebMD, 2023, www.webmd.com/sleep-disorders/sleep-apnea/ss/slideshow-sleep-apnea-treatment-options. Accesat la 26 Sept. 2024.
- Aboussouan, Loutfi S, et al. „Treatments for Obstructive Sleep Apnea: CPAP and Beyond”, Cleveland Clinic Journal of Medicine, vol. 90, no. 12, 1 Dec. 2023, pp. 755–765, www.ccjm.org/content/90/12/755, https://doi.org/10.3949/ccjm.90a.23032. Accesat la 26 Sept. 2024.
- „Uvulopalatopharyngoplasty (UPPP)”, MedlinePlus Medical Encyclopedia, 2020, medlineplus.gov/ency/article/007663.htm. Accesat la 26 Sept. 2024.
O recomandă experiența în funcția de Redactor-Șef al revistelor Bebelu și Mamă de profesie, dar și al site-ului Bebelu.ro.