Sursa foto: Freepik
Prima vizită la dentist poate fi o provocare pentru cel mic, dar și pentru tine, ca părinte. Cu puțină răbdare, poți însă transforma această vizită într-o experiență pozitivă, pe care nu o va aștepta cu teamă. Află cum poți face asta din rândurile de mai jos.
Vorbește-i despre importanța controalelor stomatologice regulate
Începe prin a-i explica în termeni simpli că la fel cum avem nevoie de doctori pentru a ne asigura că corpul nostru este sănătos, avem nevoie și de dentiști pentru a ne verifica dinții și gingiile. El sau ea verifică sănătatea dinților și a gurii noastre, curăță dinții și îi repară pe cei cariați. Este important să-i explici copilului tău că dentistul este acolo pentru a-l ajuta să-și mențină zâmbetul frumos și sănătos.
Explică-i ce urmează să se întâmple
Înțelegerea procesului unei vizite la dentist poate fi crucială pentru a reduce anxietatea copilului. Îi poți descrie cu lux de amănunte cum arată o sală de așteptare și cea de consultații, scaunul de dentist și diferitele instrumente utilizate.
Următorul pas ar fi să-i descrii copilului tău ce se va întâmpla în timpul vizitei, că va să stea nemișcat, să deschidă larg gura și să răspundă la întrebările dentistului. Când vorbești despre aceste așteptări, trebuie să rămâi calm și pozitiv, pentru a-i transmite aceeași atitudine copilului tău.
Păstrează o atitudine pozitivă când îi vorbești despre dentist
Este esențial să abordezi această experiență în termeni pozitivi, pentru a nu stârni teama sau anxietatea micuțului. Încearcă să descrii vizita la dentist ca pe o aventură interesantă, plină de descoperiri. De exemplu, poți spune că dentistul este un „detectiv al dinților” care caută „monștri de zahăr” și îi ajută pe copii să îi învingă, iar clinicile ce oferă servicii stomatologice pentru copii reprezintă „biroul” său.
În acest fel, copilul va percepe vizita la dentist ca pe o misiune importantă și interesantă, nu ca pe ceva de temut. Dacă tu, ca părinte, te temi de vizita la dentist, este important să nu îi transmiți aceste temeri copilului. Încearcă să îți controlezi emoțiile și să transmiți copilului încredere și calm.
Asigură-l că vei fi alături de el pe tot parcursul vizitei
Una dintre cele mai importante lucruri pe care le poți face pentru a-l ajuta pe copilul tău să se simtă în siguranță în timpul primei vizite la dentist este să îi asiguri că vei fi alături de el pe tot parcursul vizitei, că vei fi acolo, aproape, pentru a-l sprijini, pentru a-i zâmbi și a-l încuraja.
Jucați-vă de-a dentistul
Pentru a ajuta copiii să înțeleagă mai bine procesul unei vizite la dentist și pentru a le diminua eventualele temeri, jocul de-a dentistul poate fi extrem de eficient. În cadrul acestui joc, copilul și adultul pot alterna rolurile de dentist și pacient, fiecare având ocazia de a experimenta și de a înțelege mai bine ce se întâmplă în timpul unei vizite la dentist.
Spre exemplu, atunci când copilul joacă rolul dentistului, el poate folosi o periuță de dinți pentru a „examina” dinții adulților sau ai unei jucării. Acesta este un moment propice pentru a-i explica despre diferitele instrumente pe care un dentist le folosește și despre ce face fiecare dintre acestea. În timp ce adultul joacă rolul pacientului, el poate pune întrebări despre ce se întâmplă, oferind astfel oportunitatea copilului de a explica procesul, în funcție de cât de multe a învățat.
Când rolurile se inversează, adultul poate simula o vizită la dentist, oferind astfel copilului ocazia de a vedea cum se desfășoară de obicei aceasta. Este momentul pentru a-l asigura din nou pe copil că vizita la dentist nu este dureroasă și că dentistul este acolo pentru a ne ajuta să ne păstrăm dinții sănătoși.
Citiți împreună povești cu și despre dentiști
O metodă extrem de eficace de a-l ajuta pe cel mic să se obișnuiască cu ideea vizitei la dentist este lecturarea unor cărți care prezintă acest eveniment într-o lumină pozitivă și amuzantă. Caută povești în care personajele preferate ale copilului sau alți copii trec prin aceeași experiență, dar și cărți în care eroul principal este chiar dentistul.
Prima vizită la dentist a copilului poate fi o provocare, însă cu o abordare adecvată, plină de încurajări, explicații și o atitudine pozitivă, poate deveni o experiență benefică pentru micuț. Ține cont de recomandările de mai sus și întreaga experiență se va dovedi mai ușoară pentru amândoi.
O recomandă experiența în funcția de Redactor-Șef al revistelor Bebelu și Mamă de profesie, dar și al site-ului Bebelu.ro.