Când vine vorba de îngrijirea tenului, alegerea produselor potrivite joacă un rol foarte important. Cum nu există încă un produs-minune, care să se potrivească absolut tuturor, de multe ori singura soluția este te informezi cu privire la beneficiile diverselor ingredientelor folosite pentru crearea acestor produse și să experimentezi până le găsești pe cele care funcționează pentru tine. Dacă ești în căutarea unor noi produse care să te ajute să ai un ten sănătos și frumos, cu siguranță ai auzit vorbindu-se despre peptide. Ce sunt ele și ce beneficii pot avea ele pentru piele vei afla din rândurile de mai jos.
Ce sunt peptidele
Peptidele sunt lanțuri scurte de aminoacizi care formează proteinele din piele. Sunt produse în mod natural de organismul nostru, dar pot fi găsite și în anumite alimente (ex: carne, pește, fasole, linte, soia, ovăz, grâu etc.), suplimente alimentare sau în produse cosmetice[2] precum crema hidratantă cu peptide de la Gerovital Must Have.
Ce beneficii pot avea peptidele pentru tenul tău
Datorită dimensiunilor și structurii lor, peptidele pătrund cu ușurință adânc în piele iar includerea unor produse printre ale căror ingrediente se numără și aceste substanțe în rutina ta zilnică de îngrijire a tenului poate avea multe beneficii. Iată câteva exemple:
- Susțin bariera protectoare a pielii – această linie de apărare a pielii împotriva bacteriilor, razelor UV, poluării și a altor toxine poate fi și ea deteriorată; exfolierea excesivă, expunerea la fumul de țigară sau chiar de somnul de slabă calitate sunt doar câteva exemple de factori ce pot afecta această barieră protectoare a pielii, a cărei refacere poate fi însă susținută de peptide;
- Reduc ridurile – produsele care conțin peptide stimulează sinteza de colagen și ajută la reducerea ridurilor fine, precum și la redarea fermității pielii;
- Redau elasticitatea pielii – peptidele susțin și producția de fibre de elastină, o proteină care îi conferă pielii o elasticitate mai bună și, ca și colagenul, o poate face să pară mai fermă;
- Ameliorează inflamația – peptidele mai pot reduce și inflamația pielii, contribuind la repararea și uniformizarea nuanței acesteia;
- Ajută la eliminarea acneei – unele peptide au efecte antimicrobian și pot ucide bacteriile care cauzează acneea.[1]
Cum alegi produsele potrivite
Există foarte multe produse printre ale căror ingrediente se numără și peptidele și poate fi dificil să le alegi pe cele potrivite pentru tine. Ți-am pregătit și câteva sfaturi care te vor ajuta să iei o decizie:
- Citește cu atenția eticheta produsului – înainte de a alege un produs pe care îl vei aplica pe pielea ta, este bine să citești cu atenția eticheta sa pentru a afla exact ce conține; nu uita că, de regulă, ingredientele sunt listate în ordine descrescătoare, începând de la cel prezent în cea mai mare cantitate; încearcă deci să găsești un produs printre ale cărui prime ingrediente să se numere peptidele;
- Acordă atenție fiecărui ingredient în parte – nu este suficient să alegi un produs cu peptide, trebuie să fii atentă și la celelalte ingrediente pe care le conține; de exemplu, alfa hidroxi acizii sau AHA pot afecta eficiența peptidelor; vitamina C, niacinamida, antioxidanții, acizii hialuronici și peptidele, pe de altă parte, reprezintă o combinație bună;
- Alege forma potrivită pentru tine – acest lucru presupune în primul rând alegerea unui produs pe care știi că îl preferi și că îl vei folosi în fiecare zi fără dificultăți; poate că preferi serurile pentru față sau cremele hidratante, de exemplu; când alegi forma produsului, ține însă cont și de faptul că eficiența sa depinde și de durata contactului acestuia cu pielea ta, deci un demachiant sau alte produse pentru curățarea tenului nu vor oferi aceleași beneficii ca și o cremă.[1]
Peptidele sunt aminoacizi pe care corpul nostru îi produce în mod natural, dar care pot fi găsiți și în diverse alimente, suplimente sau produse cosmetice. Folosirea acestora din urmă poate avea multe beneficii pentru piele, ajutându-te să obții acel ten sănătos și frumos pe care ți-l dorești. Dacă nu ești sigură ce produse sunt mai potrivite pentru tine, nu ezita să te adresezi unui specialist.
Bibliografie:
- Gallagher, Grace. “Peptides and Your Skin Care Routine.”, 12 May 2022, www.healthline.com/health/peptides-for-skin. Accessed 20 Dec. 2022.
- Shishira Sreenivas. “What Are Peptides?”, 25 Mar. 2021, www.webmd.com/a-to-z-guides/what-are-peptides. Accessed 20 Dec. 2022.
O recomandă experiența în funcția de Redactor-Șef al revistelor Bebelu și Mamă de profesie, dar și al site-ului Bebelu.ro.