Cereale Milzu – alimentație sănătoasă pentru bunăstarea copilului tău
Este cunoscut faptul că micul dejun este cea mai importantă masă, atât pentru adulți, cât și pentru copii. Acest lucru se datorează faptului că avem nevoie de un aport mare de nutrienți și proteine la început de zi, pentru a avea energia necesară să fim funcționali și activi pe tot parcursul zilei. Ținând cont de acest lucru și de faptul că fiecare părinte încearcă să îi ofere copilului cele mai bune produse existente pe piață, mai ales când vine vorba de alimentație și sănătatea lui, îți recomandăm să arunci o privire asupra a două tipuri de cereale care sunt din ce în ce mai folosite, și anume, cerealele obținute din secară si cele fără gluten.
Suntem obișnuiți ca în majoritatea produselor de panificație sau de patiserie, cereala prezentă să fie grâul. Acest lucru se întâmplă din cauză faptului că spre deosebire de celelalte cereale, grâul este mult mai ușor de prelucrat. Îți recomandăm să îți îndrepți atenția către cerealele care sunt mai greu de prelucrat, făcând astfel ca produsul final să fie mai bogat în nutrienți, decât făina de grâu. Produsele obținute din făina de secară conțin peste o treime din necesarul de fibre pentru organism. Pe lângă acest aport imens pe care îl are, secara este bogată în mai multe vitamine, printre care putem aminti vitamina A, B, E si K.
În plus, pe lângă avantajele clare pentru organism pe care le au cerealele din secară, acestea au și un gust mai bun și dau o senzație de sațietate mult mai repede. Este un lucru foarte important pentru copiii care pun preț pe gustul delicios al cerealelor, la fel și în cazul celor unde trebuie ținută sub control greutatea.
Cerealele din secară pot fi servite copiilor, începând cu vârsta de 7 luni, în prealabil cu consultarea medicului pediatru, iar odată ce copilul împlinește 1 an, cerealele îi pot fi servite la micul dejun fără a exista restricții.
Cereale Milzu – perfecte pentru copii isteți
Este foarte important să ne interesăm mai bine când vine vorba de alimentația copiilor noștri, în ciuda obiceiurilor pe care ni le-am creat, mai ales când ne sunt la îndemâna variante net superioare din punct de vedere al sănătății, pentru copii și pentru întreaga familie.
O altă variantă sănătoasă, atunci când vine vorba de micul dejun al copiilor tăi, poate fi alegerea cerealelor fără gluten. Nu trebuie ca cel mic să fie intolerant la gluten pentru a face această alegere, ci poate fi o variantă pentru multiplele avantajele pe care le aduce. Cereale Milzu sunt fără gluten, nu conțin aditivi, substanțe chimice și arome artificiale, substanțe care sunt folosite în mod obișnuit de producătorii de cereale pentru a modifica gustul și a prelungi termenul de valabilitate al acestora.
Cerealele fără gluten sunt o alegere extraordinară, atât în cazul în care dieta este una vegană, cât și dacă urmărești ca cel mic să aibă o alimentație cât mai sănătoasă, bogată în nutrienți și proteine.
În plus, poți evita alergiile și complicațiile care pot apărea în cazul unei alimentații bogate în gluten. Eliminarea cantităților mari de gluten din alimentație, poate aduce copilului tău o stare generală mult mai bună, se vor simți mult mai bine în pielea lor, o să aibă un nivel mai mare de energie și vor avea o stare psihică mult mai stabilă.
Ambele variante, atât cerealele din secară, cât și cele fără gluten, le poți găsi pe site-ul Crud și Sănătos, unde poți alege dintr-o multitudine de tipuri, fiecare fiind o alegere perfectă pentru un mic dejun sănătos al celui mic. Cerealele sunt 100% naturale, fără aditivi alimentari, coloranți sau organisme modificate genetic. Acest lucru asigură o menținere a sănătății la un nivel înalt, prevenirea apariției anumitor boli cronice și aduce bucurie în viața celor mici.
Cereale Milzu sunt varianta ideală pe care o poți alege pentru copilul tău pentru a-i asigura un mic dejun gustos și sănătos. Pe acestea le găsești sub diferite forme și arome, având posibilitatea de a alege produsele ideale care să li se potrivească celor mici, astfel încât să fie plini de energie încă de la începutul zilei. Fie că optezi pentru cele fără gluten, din făină organică de mazăre brună, cu suc de sfeclă roșie, de gutui, miere sau cacao, fie cele din secară, cu scorțișoară, cu suc de coacăze negre sau cacao, fii sigur că vei aduce o bucurie în plus copilului tău.
O recomandă experiența în funcția de Redactor-Șef al revistelor Bebelu și Mamă de profesie, dar și al site-ului Bebelu.ro.