Un ten frumos te ajută să ai mai multă încredere în tine și să te simți confortabil oricând, însă acesta are nevoie de o îngrijire atentă. Pielea acționează ca un scut protector și este foarte vulnerabilă la factorii externi. Pentru un ten cât mai frumos și o piele sănătoasă, trebuie să folosești produse de îngrijire adaptate nevoilor pielii tale. Dacă vrei să ai o rutină completă, iată ce produse ar trebui să ai mereu la îndemână.
1. Produse de curățare
Indiferent de tipul tău de ten, o rutină zilnică de îngrijire te va ajuta să îți păstrezi pielea sănătoasă și să ameliorezi probleme specifice, precum acneea sau cicatricile etc. Rutina de îngrijire o poți realiza dimineața și seara, înainte de culcare. Primul pas este curățarea.
Academia Americană de Dermatologie recomandă să te speli pe față cu un produs de curățare delicat, non-abraziv , care să nu provoace o senzație de disconfort după aplicare. Nu îți curăța fața de mai mult de două ori pe zi. Dacă ai pielea uscată sau nu te machiezi, îți poți curăța fața o singură dată pe zi.
2. Produse de hidratare
Toate tipurile de ten au nevoie de hidratare în fiecare zi, chiar și tenul gras. Produsul de hidratare adaugă un strat suplimentar de protecție pielii și o ajută să se mențină hidratată și catifelată. Aplică-le după curățare și clătire, atunci când pielea ta încă este umedă, pentru a menține hidratarea în piele. Însă, alege produse potrivite tipului tău de ten. Dacă ai pielea sensibilă și iritată, poți încerca produse Avene împotriva iritației, pentru repararea pielii.
3. Loțiune tonică
Un produs deseori neglijat este loțiunea tonică, ce asigură o curățare suplimentară și reglează pH-ul pielii. Astfel, tonerul poate fi integrat cu succes într-o rutină de îngrijire a tenului.
Diverși factori agresivi precum poluarea, secreția de sebum sau machiajul pot modifica pH-ul natural al pielii, ajustând gradul de hidratare și, uneori, contribuind la deteriorarea sa. Însă, loțiunea tonică imită pH-ul pielii pentru a-l echilibra și a asigura un aspect sănătos. În plus, produsul îndepărtează urmele de impurități rămase după prima curățare și asigură un ten mai strălucitor și uniform.
4. Produse cu protecție solară
Produsele cu protecție solară ar trebui aplicate în fiecare zi, indiferent de anotimp sau de vreme. Folosește un produs cu o valoare SPF de minimum 30 cu 15 minute înainte de a merge afară, deoarece acestea au nevoie de timp pentru a începe să acționeze.
5. Produse exfoliante
Astfel de produse sunt potrivite pentru a ajuta la îndepărtarea straturilor de celule moarte care se pot acumula la nivelul tenului, cauzând senzația de piele aspră, cu aspect neuniform. Pentru o exfoliere cât mai sigură, aplică produsul încet, cu mișcări circulare, apăsând foarte ușor. De asemenea, apelează la această procedură doar o dată pe săptămână.
Îngrijirea zilnică atentă este necesară pentru un ten luminos și frumos. Alege cu atenție produse care să se potrivească tipului tău de ten și nu omite nicio etapă din această rutină. Astfel, îți vei putea menține pielea cât mai sănătoasă.
Referințe:
1. The Healthline Editorial Team. “Healthy Beauty and Skin Care.” Healthline, Healthline Media, 20 Sept. 2018, www.healthline.com/health/beauty-skin-care. Published September 20, 2018. Accessed November 12, 2021.
2. Yuen, Christal. “How to Take Care of Your Skin.” Healthline, Healthline Media, www.healthline.com/health/beauty-skin-care/skin-types-care. Published December 22, 2016. Accessed November 12, 2021.
3. Santos-Longhurst, Adrienne. “Smooth Skin Remedies, Products, Treatments, and Healthy Routines.” Healthline, Healthline Media, www.healthline.com/health/smooth-skin. Published June 18, 2019. Accessed November 12, 2021.
4. “Building Your Perfect Skin Care Routine with Pictures.” WebMD, WebMD, www.webmd.com/beauty/ss/slideshow-skincare-routine. Published January 8, 2021. Accessed November 12, 2021.
5. Rekstis, Emily. “10 Best Toners for Every Skin Care Need.” Healthline, Healthline Media, www.healthline.com/health/beauty-skin-care/best-toner. Published October 18, 2021. Accessed November 12, 2021.
6. Jaliman, Debra. “Skin Care Tips.” WebMD, WebMD, www.webmd.com/beauty/skin-care. Published June 22, 2021. Accessed November 12, 2021.
Imaginea poate fi descărcată de aici.
O recomandă experiența în funcția de Redactor-Șef al revistelor Bebelu și Mamă de profesie, dar și al site-ului Bebelu.ro.