Sursa foto: Shutterstock

Sarcina presupune foarte multe modificări pentru corpul femeii. Este vorba despre schimbări fizice, psihice, emoționale. Explicăm în acest articol care sunt cele mai importante schimbări la care trebuie să se aștepte gravida pe parcursul celor 9 luni. 

Dezechilibre hormonale

Dezechilibrele hormonale presupun creșteri bruște de estrogen și progesteron, de aici și schimbarea stărilor de spirit a viitoarei mame. Estrogenul ajută la:

• dezvoltarea vascularizației între mamă și făt;
• transferarea substanțelor nutritive de la mamă la făt;
• dezvoltarea copilului până la momentul nașterii.

Progesteronul ajută la dezvoltarea uterului, în așa fel încât acesta să poată oferi bebelușului condiții corespunzătoare până la naștere.

Creștere în greutate

Creșterea în greutate este o consecință normală pe parcursul sarcinii. Creșterea în greutate atrage după sine și o altă consecință, reținerea lichidelor. Acest lucru presupune umflarea picioarelor în al doilea, dar și în ultimul trimestru de sarcină. Pentru a ameliora reteția de apă trebuie evitat consumul de cafea și trebuie ca gravida să se odihnească suficient.

Modificări care au loc la nivelul sistemului digestiv

Femeile însărcinate au probleme nu numai cu poftele care apar pe parcursul lunilor de sarcină, dar și cu disconfortul abdominal. Medicul care îngrijește gravida poate să dea recomandări despre constipație, dar și despre diaree: cauze, simptome, tratament. 

Modificări ale temperaturii corpului

Temperatura corpului femeii crește ușor în timpul sarcinii și de altfel rămâne ușor crescută pe toată perioada sarcinii. 

Schimbări la nivelul sistemului circulator

Este normal să existe schimbări la nivelul sistemului circulator, pentru că trebuie să se dezvolte vascularizația mamei, cu scopul de a se realiza o legătură cu fătul. Dar este mai mult decât atât, tensiunea arterială se modifică, iar ritmul cardiac se mărește pe parcursul sarcinii.

Vergeturile

Vergeturile sunt cele mai frecvente modificări cutanate care apar în timpul sarcinii. Aceste vergeturi apar la cele mai multe femei însărcinate, inclusiv în al treilea trimestru de sarcină, pe sâni și pe abdomen, dar nu numai. Aceste vergeturi se estompează în timp, dar de trecut nu vor trece cu adevărat niciodată. Aceste semne pot provoca mâncărimi, de aceea este nevoie să fie folosite creme pentru a reduce disconfortul. Nu trebuie scărpinate zonele cu vergeturi, pentru că pielea poate fi deteriorată.

Hiperpigmentarea

Hiperpigmentarea este un fenomen normal în timpul sarcinii, constă în întunecarea tonului pielii. Se manifestă la orice tip de piele. Fenomenul se poate agrava la expunerea la radiații și la soare. 

Apariția miopiei

Unele gravide experimentează modificări în timpul sarcinii la nivelul vederii, în sensul că se instalează miopia. Asta înseamnă că scade vederea la distanță. Ceea ce este important de reținut este că după naștere vederea proaspetei mame revine la normal.

În timpul sarcinii, gravida mai poate experimenta și:

• modificări la nivelul gustului;
• modificări la nivelul mirosului;
• modificări la nivelul sânilor: pentru că aceștia se pregătesc pentru alăptare;
• modificări la nivelul părului, unghiilor, pielii.

Pe parcursul sarcinii pot să apară numeroase modificări la nivelul corpului. Aceste schimbări nu trebuie să sperie, trebuie acceptate și eventual ameliorate, pe cât posibil. Cele mai multe modificări vor dispărea după naștere. Este recomandat însă ca gravida să spună medicului său despre schimbările care apar.