Ca societate, începem de abia acum să acordăm mai multă atenție stării de sănătate mentală a copiilor noștri. Conform celor mai recente studii, anxietatea este foarte răspândită în rândul copiilor, simptomele de anxietate începând de la vârsta de 7 ani. Apoi, sinuciderea este acum o altă cauză principală de deces în rândul adolescenților din întreaga lume.
Experții în domeniu sunt de părere că ne confruntăm cu o criză de sănătate publică. Deși cauzele sunt complexe, aceste probleme sunt cauzate de o combinație de variabile, inclusiv social media, bullying, expunerea prelungită la tehnologie și singurătatea.
Bullying. Intimidarea sau agresiunea relațională continuă să fie o problemă pentru tineri și, uneori, este mai greu de identificat decât alte forme de agresiune. Un studiu a constatat că agresivitatea relațională începe la vârsta preșcolară și apare mai frecvent în rândul copiilor ai căror părinți modelează agresiunea relațională în familie, bârfesc în fața copiilor și susțin exclusivitatea mai degrabă decât incluzivitatea.
Social media. Platformele de socializare au amplificat sentimentele de singurătate în cazul multor copii. Înainte de social media, dacă un copil nu participa la o petrecere, afla de la cineva că nu a fost invitat la acea petrecere, dar nu vedea fotografii care îi arătau ce distracție pe cinste a ratat. În schimb, copiii din ziua de azi sunt bombardați cu imagini ale colegilor lor care se distrează împreună, uneori fără ei, iar aceste imagini pot lăsa răni adânci.
Expunerea prelungită la tehnologie. Interacțiunea nesupravegheată cu dispozitivele electronice a dus, de asemenea, la multe consecințe negative în rândul copiilor și adolescenților. Dată fiind cultura actuală predominată de tehnologie, multe persoane trec prin viață fără să se concentreze asupra prezentului și fără să acorde atenție deplină vreunei activități. Copiii sunt în special în pericol, motiv pentru care specialiștii recomandă expunerea la dispozitive electronice timp de maximum o oră, deoarece creierul lor este încă în dezvoltare. Dar, potrivit unui raport, nenumărați copii de vârstă mică petrec chiar și 7 ore în fața ecranului, iar în unele familii nu există reguli în ceea ce privește dispozitivele electronice. Utilizarea constantă a tehnologiei îi împiedică pe copii să înțeleagă cum anume să își rezolve problemele cu ceilalți. Atunci când ne aflăm într-o situație relațională complexă, este important să acordăm atenție maximă pentru a găsi cele mai bune soluții, lucru pe care trebuie să îl învețe și copiii.
Singurătatea. În special pentru fetele adolescente, singurătatea este o problemă dureroasă. Studiile arată că fetele adolescente petrec mai mult timp pe rețelele de socializare decât până acum, iar peste 95% dintre fetele adolescente dețin un smartphone. Această formă de socializare virtuală nu face altceva decât să conducă la izolare, copiii petrecând timp prețios în interior, navigând pe rețelele de socializare. Din nou, specialiștii atrag atenția că prea mult timp petrecut pe social media poate duce la depresie și anxietate atât în rândul copiilor de vârstă mai mică, cât și în rândul adolescenților. În plus, ambele categorii de copii au mai puține șanse să își rezolve singuri problemele și mai mult se bazează pe părinții lor pentru a le rezolva propriile probleme.
În calitate de părinte, există mai multe modalități prin care puteți combate problemele de intimidare, de singurătate și prin care puteți stabili anumite granițe în ceea ce privește utilizarea tehnologiei. Părinții joacă un rol-cheie în viața copiilor lor, iar părinții care pun accentul pe joacă, care își încurajează copiii să se joace în grup în locuri supravegheate precum Terra Play și care mustrează cu blândețe tind să aibă rezultate mai reușite. Atunci când iubirea și blândețea lipsesc din relația părinte-copil, adesea poate să apară rebeliunea.
O recomandă experiența în funcția de Redactor-Șef al revistelor Planul Casei Mele și Casa Mea.