Imunitatea copilului – tot ce trebuie să știi ca să îl ferești de îmbolnăviri!

Luni, 28 martie 2016, a avut loc un nou eveniment marca mamadeprofesie.ro, intitulat „Imunitatea copilului – tot ce trebuie să știi ca să îl ferești de îmbolnăviri!”, organizat la Little Gym Bucharest.

Dr.Mirela Mihăilă, medic medicină generală și specialist homeopat, a îndrumat părinții prezenți în sală să respecte câteva principii de bază, ce ajută la creșterea imunității.

„Cel mai prețios lucru pentru imunitate este trecerea prin boală care ajută la producerea anticorpilor și așadar la construirea unui „sistem de apărare” care ne ajută în cazul întâlnirilor viitoare cu germenii „atacatori”.

Adulții au, în mod normal, 2-3 viroze pe an, iar copiii, în perioada de formare a imunității, care coincide frecvent cu perioada ieșirii în colectivitate, au între 8-10 viroze pe sezon, dintre care marea majoritate sunt respiratorii.

Diferența dintre un sistem imunitar competent și unul cu probleme constă în felul în care copiii trec peste aceste probleme. Dacă simptomele dispar repede, sunt bine tolerate de organism, iar boala nu duce la apariția complicațiilor, înseamnă că imunitatea este bună.

Putem crește imunitatea noastră și a copiilor noștri dacă respectăm câteva reguli:

1. petrecem cât de mult timp putem afară, la lumina naturală

2. spălatul mâinilor cu apă și săpun este o rutină

3. creștem timpul acordat somnului (6-8 ore de somn pentru adulți și mai mult pentru copii, determină recuperarea întregului organism, inclusiv a sistemului imunitar)

4. noi, adulții, nu fumăm și nu expunem copiii la fumul de țigară

5. facem mișcare zilnic: în timpul sportului se secretă endorfine, mișcarea favorizează circulația limfei, direct implicată în imunitate, pune sângele în mișcare ceea ce duce la o mai bună oxigenare a tuturor țesuturilor și organelor

6. bem suficiente lichide

7. Mâncăm sănătos:

• mâncăm zilnic fructe și legume proaspete care conțin antioxidanți
• avem grijă de flora prietenoasă, de acele bacterii bune, care protejează mucoasele noastre (Lactobacillus acidophilus si Bifidobacterium)
• mâncăm usturoi, ciuperci, semințe de dovleac (Zn)
• consumăm proteine (acestea au un rol structural, sunt folosite în sinteza anticorpilor și a enzimelor, intră în alcătuirea hormonilor, au rol în transportul diferitelor minerale, vitamine sau al altor substanțe în sânge)
• mâncăm simplu
• alăptăm bebelușii

8. Trăim cu blândețe:

• avem grijă de noi și de copiii noștri
• învățăm să râdem și să ne relaxăm
• ținem stresul negativ la distanță
• acționăm blând în tratarea diverselor probleme care pot să apară
• venim în întâmpinarea reacției organismului”, a menționat dr. Mirela Mihăilă.

Sfaturi despre profilaxie și tratament au primit tot de la dr. Mirela Mihăilă:

„Prevenirea gripei si a infecțiilor respiratorii poate fi posibilă prin:

• Oscillococcinum o doză pe săptămână din octombrie până în martie
• Oscillococcinum alternativ cu Influenzinum ch 9 (este un bioterapic, o diluție de vaccin antigripal), o săptămână unul, o săptămâna altul, din octombrie până în martie
• Stare gripală la debut: Oscillococcinum cât mai repede, se repetă la fiecare șase ore
• Stare gripală instalată:- două doze de Oscillococcinum pe zi, trei zile”.

Ana Maria Stănciuc le-a făcut cunoștință părinților cu mișcarea, prezentându-le modelul The Little Gym, cu numeoasele sale beneficii.

„Mișcarea înseamnă sănătate și prevenirea tuturor problemelor ce pot apărea pe parcurs. Modelul The Little Gym aduce numeroase beneficii oricărui copil, indiferen de vârstă. Creșterea flexibilității, orientării în spațiu, obținerea unei forme fizice extrem de bune, sistem osos robust, inimă puternică și prevenirea îmbolnăvirilor, dar și multă distracție rezumă pe scurt programul nostru”.

„Uleiul din ficat de cod LYSI este un produs obținut din materie primă din apele Atlanticului de Nord, de cea mai bună calitate, cu acțiune benefică pentru copii, adulți și vârstnici.

Este sursa ideală de vitamine D și A, care sunt foarte necesare pentru a asigura dezvoltarea normală a oaselor și a dinților, precum și pentru sănătatea ochilor, cumulând efectele benefice ale acestor vitamine cu ale acizilor grași Omega-3. Uleiul din ficat de cod LYSI este binefăcător pentru îmbunătățirea stării de sănătate, în general și este considerat un factor de creștere a imunității, de evitare a bolilor și menținere a sănătății”, a adăugat Corina Țirlea, director Saga Sănătate.

Nici gravidele prezente în sală nu au trecut neobservate. Au primit sfaturi utile de la Biogenis, cea mai cunoscută bancă de celule stem din România, vorbindu-le despre cel dintâi dar pe care i-l poți face bebelușului pentru a-l feri de îmbolnăviri pe tot parcursul vieții.

„Celulele stem sunt celule cu o extraordinară capacitate de a se transforma într-o mare diversitate de celule diferenţiate (celule nervoase, hepatice, etc.) putând astfel să reînnoiască şi să refacă ţesuturi afectate sau distruse. De aceea, recoltarea lor la naștere, din cordonul ombilical și mai apoi stocarea în cele mai sigure condiții, pot ajuta la recuperarea copilului bolnav. Se cunoaște deja că celulele stem reușesc să trateze peste 70 de afecțiuni, boli grave ale sângelui, iar cercetarea medicală nu se oprește aici”, a menționat Cristina Vadanovici, director vânzări Biogenis România.

La eveniment au participat peste 50 de mămici interesate de toate aceste lucruri. De aceea, le mulțumim că ne-au fost alături.

Mulțumim partenerilor: Boiron România, Biogenis, Saga Sănătate, The Little Gym, Kidodent, Just Master Activities!

Urmăriți www.imunitateforte.ro, un proiect mamadeprofesie.ro!