Yoga Kids este despre mișcare și jocuri, echilibru și încredere în sine. Copiii se distrează si se detensionează prin joacă, exerciții de respirație și mișcare.
Activitatea fizică și implicarea copiilor în realizarea posturilor întăresc stima de sine și pe termen lung contribuie la sănătatea fizică și emoțională a acestora.
Prin joacă și posturi adaptate vârstei copiilor urmărim creșterea flexibilității corpului, coordonarea mișcărilor, dezvoltarea echilibrului și a orientării spațiale, dezvoltarea imaginației prin implicarea în crearea de poveşti.
Ce beneficii aduce yoga copiilor?
- Imbunătăţeste echilibrul şi concentrarea
- Corectează problemele de postură şi întăreşte musculatura
- Facilitează conectarea in grup prin implicare şi interactivitate
- Responsabilizează prin participarea în echipă şi respectarea regulilor la clasa de yoga
- Permite detensionarea fizică şi emotională prin mişcare şi respiratie
- Creşte imunitatea organismului
Despre instructor:
Clasa de YOGA KIDS este susţinută de Zina Nichita, instructor de yoga pentru copii – acreditare Yoga Alliance International – şi fondatoarea proiectului educational GOKID.ro.
Detalii atelierele Yoga Kids:
Grupa de copii 5-9 ani:
SAMBATA 21 OCTOMBRIE
La Clubul Miruna, Str. Traian nr 160 (in aceeasi cladire in care se afla si Liceul Anastasia Popescu), Sector 2, Bucureşti.
Grupa de 3-8 copii.
Preț: 40 lei/ şedință sau abonament 4 şedințe/luna, preț 140 lei.
LOCURILE SUNT LIMITATE, E NECESARA INSCRIEREA PREALABILA.
Inscrierile se fac prin Formular:
Pentru detalii puteţi suna la 0728188256.
O recomandă experiența în funcția de Redactor-Șef al revistelor Planul Casei Mele și Casa Mea.