Pe scurt pentru mame ocupate
- Atât hipotiroidia, cât și hipertiroidia pot da cădere difuză de păr — de obicei revine după tratarea cauzei.
- Primul pas la analize: TSH. Dacă e anormal, se completează cu FT4/FT3 și, uneori, anticorpi.
- Ecografie tiroidă verifică structura (ex. noduli), nu „hormonii”. În rapoarte vei vedea scoruri TI-RADS.
- După sarcină, tiroidita postpartum poate declanșa cădere de păr + oboseală/oscilații de greutate.
- Verifică și fierul (ferritina) — deficitul poate accentua căderea.
De ce îți cade părul când „nu e în apele ei” tiroida
Când hormonii tiroidieni sunt prea puțini (hipotiroidie) sau prea mulți (hipertiroidie), ciclul firelor de păr se dereglează și apare o cădere difuză (uniformă pe scalp). De regulă, odată ce balanța hormonală se corectează, părul reîncepe să crească, cu un decalaj de câteva luni.
Situații tipice
- Hipotiroidie: oboseală, piele uscată, sensibilitate la frig, constipație, căderea părului.
- Hipertiroidie: palpitații, slăbire neintenționată, nervozitate/insomnie, păr fin, friabil.
- Postpartum: valuri de „prea mult” → „prea puțin” hormon tiroidian în primele 12 luni după naștere; poate mima căderea post-partum obișnuită, dar tinde să fie mai persistentă.
Investigații: de la analize la ecografie
1) Analize de sânge (începi simplu)
- TSH – testul de bază (prima linie).
- FT4 (și uneori FT3) – clarifică dacă e hipo/hiper.
-
Anticorpi tiroidieni (anti-TPO, anti-Tg) –
utile dacă suspectezi cauză autoimună (Hashimoto/tiroidită
postpartum).
De ce în ordinea asta? Pentru că TSH „se mișcă” devreme și ghidează pașii următori.
2) Ecografia tiroidă (structură, nu funcție)
Ecografia arată dimensiuni, aspectul glandei și noduli; nu măsoară hormoni. În raport poți vedea un scor TI-RADS (sistem de evaluare a riscului pentru noduli pe baza criteriilor ecografice) și recomandări de monitorizare/puncție.
3) Alți „vinovați” frecvenți de exclus
- Deficit de fier (verifici ferritina; uneori util și profilul de fier): poate amplifica căderea părului.
- Deficit de vitamina D: datele sunt mixte, dar mai multe studii observă asocieri cu pierderea părului.
- Stres acut/boală (telogen effluvium), dietă foarte restrictivă, unele medicamente – discută cu medicul.
Ce faci concret (plan minimalist, realist)
Dacă iese hipotiroidie
- Discuți cu medicul despre levotiroxină (dozaj personalizat).
- Refacerea controlului TSH/FT4 la ~6–8 săpt. după schimbarea dozei.
- Așteaptă 2–3 luni pentru semne de revenire a părului — firul are propriul ritm de creștere.
Dacă iese hipertiroidie
- Opțiuni: antitiroidiene, tratament definitiv (iod radioactiv/chirurgie) – decideți împreună, după cauză.
- Părul se îmbunătățește pe măsură ce hormonii revin la normal.
Dacă e tiroidită postpartum
- Uneori nu necesită tratament; alteori se recomandă terapie temporară (6–12 luni), apoi reevaluare. Monitorizează atent simptomele.
Sprijin pentru păr (indiferent de cauză)
- Proteine zilnic, fier/ferritină la nevoie (la indicația medicului).
- Rutine blânde: mai puține temperaturi înalte, coafuri strânse, periere delicată.
- Răbdare inteligentă: fotografiază lunar aceeași zonă; urmărește „baby hairs”.
Cum citești un rezultat de ecografie pe scurt
- „Tiroidă hipoecogenă difuz” → posibilă tiroidită.
- „Nodul TR3/4” → categorie TI-RADS cu risc progresiv; medicul poate recomanda monitorizare sau puncție, în funcție de dimensiune/aspect.
Întreb pentru medic (salvează lista)
- Ce îmi arată TSH/FT4 din analizele mele?
- Am nevoie de anticorpi (anti-TPO/anti-Tg)?
- Recomandați ecografie acum sau doar dacă analizele se modifică?
- Dacă am noduli: care este TI-RADS și când refac eco?
- Ar trebui să verific ferritina sau alte carențe?
FAQ
Cât durează până „își revine” părul după
reglarea tiroidei?
De obicei câteva luni; ciclul
firului are inerție. Regenerarea completă poate dura între 6 și
12 luni.
Ecografia îmi spune dacă am hipotiroidie?
Nu.
Ecografia arată structura; funcția se vede în
analize (TSH/FT4/FT3).
După naștere am cădere de păr masivă — e „normal”
sau tiroidă?
Pot fi ambele. Dacă se prelungește,
apar și oboseală marcată, schimbări de greutate sau palpitații,
merită testată funcția tiroidiană.
Ce nivel de ferritină e „ok” pentru păr?
Dermatologii
folosesc frecvent ferritina ca marker de rezerve de
fier; decizia de suplimentare se ia individual, în context clinic.
Checklist pentru vizita la endocrinolog
- Ultimele analize: TSH, FT4/FT3, eventual anticorpi
- Rapoarte vechi de ecografie (dacă există)
- O listă cu medicamente/suplimente
- Jurnal de simptome (energie, somn, greutate, căderea părului) pe 4–6 săptămâni
- Întrebările de mai sus (printate sau în telefon)
Concluzie
Căderea părului te consumă emoțional, dar vestea bună e că
se poate corecta când tratezi cauza. Începe cu
TSH, discută oportunitatea unei ecografii,
nu uita de fier/ferritină și oferă-i scalpului
timp să își reia ritmul.
Acest material are rol educațional și nu înlocuiește consultul medical.
CEO la grupul Creative Art.
Îl recomandă experiența de Art Director și Publisher al revistelor Căminul, Bucătăria pentru toți, Bebelu, Industry Insights, și suplimentului ziarului România liberă.