Dinții de lapte ai copilului necesită același nivel de îngrijire ca și dinții definitivi, căci de starea lor depinde calitatea danturii definitive. Pe de altă parte, durerile dentare ale copiilor sunt la fel de intense ca cele ale adulților, iar metodele de gestionare sunt mai dificil de utilizat, dată fiind complianța redusă a celor mici. Iată ce poți face pentru a preveni problemele dentare ale juniorilor!
1. Include vizitele regulate la stomatolog în programul familiei tale
Vizitele regulate la stomatolog sunt esențiale pentru sănătatea orală a copilului. Acestea nu numai că ajută la menținerea unui zâmbet sănătos și frumos, dar contribuie și la depistarea timpurie a unor eventuale probleme dentare. Identificarea și tratarea în stadii incipiente a unor afecțiuni precum cariile sau gingivita poate preveni complicații ulterioare, care pot fi atât dureroase, cât și costisitoare.
O recomandare generală este ca un copil să viziteze stomatologul la fiecare șase luni. Este important de menționat că primul control stomatologic ar trebui să aibă loc în momentul în care apar primii dinți de lapte. Aceasta este o perioadă esențială în dezvoltarea dentiției copilului și poate influența sănătatea orală pe termen lung [1].
Este important să transformi vizitele la stomatolog într-o experiență pozitivă pentru copil. Unii medici oferă jucării sau autocolante ca recompensă la sfârșitul vizitei, ceea ce poate ajuta copilul să se simtă mai confortabil. De asemenea, povestea despre “vânătoarea de microbi” sau “călătoria în lumea dinților” ar putea transforma vizita la stomatolog într-o adevărată aventură.
Părinții au un rol esențial în a face copilul să înțeleagă importanța vizitelor la stomatolog. Prin discuții deschise și prin exemplul personal, pot contribui la formarea unor obiceiuri sănătoase de îngrijire orală la copil. Respectă recomandările medicului stomatolog și investește-l pe acesta cu autoritate în fața copilului, pentru ca sfaturile sale să fie respectate; optează pentru aparat dentar pentru copii dacă medicul îl recomandă și cere lămuriri suplimentare ori de câte ori ai întrebări! Un astfel de parteneriat este în beneficiul copilului tău.
2. Învață-l pe copil cât mai multe despre igiena dentară și importanța acesteia
Igiena dentară începe cu cunoașterea termenilor de bază legați de sănătatea orală. Învață-ți copilul, încă de la primul dințișor, adecvat vârstei lui, ce sunt dinții, gingiile, cavitatea orală, cariile și placa dentară. Fiecare dintre aceste elemente joacă un rol important în sănătatea orală. Dinții ne ajută să mâncăm și să vorbim, în timp ce gingiile protejează rădăcinile dinților. Cavitatea orală este întregul spațiu din gură, incluzând dinții, gingiile, limba și palatul sau „cerul gurii”. Cariile sunt rezultatul descompunerii dinților cauzată de bacterii, în timp ce placa dentară este o peliculă de bacterii care se formează pe dinți și poate duce la apariția cariilor dacă nu este îndepărtată prin periaj [2].
În paralel cu deprinderea acestor termeni, copilul trebuie învățat despre tehnicile corecte de periaj. Arată-i cum să țină periuța și cum să aplice pasta de dinți! Demonstrează-i cum să se spele pe fiecare dinte, folosind mișcări circulare blânde! În plus, explică-i necesitatea folosirii aței dentare pentru a îndepărta resturile de mâncare dintre dinți!
Este, de asemenea, esențial să îi explici copilului ce se poate întâmpla dacă nu își îngrijește corect dinții. Fără a-l speria, explică-i că neglijarea igienei orale poate duce la carii, dureri de dinți, probleme de mestecare și, în cazuri extreme, pierderea dinților [3].
Pe de altă parte, o bună igienă orală are numeroase beneficii. În plus față de prevenirea problemelor dentare, aceasta poate duce la un zâmbet mai frumos, o respirație mai proaspătă și poate preveni bolile de inimă. De asemenea, copiii care au grijă de dinții lor pot avea o încredere în sine mai mare. O igienă orală adecvată poate chiar să îmbunătățească performanța școlară a copiilor, deoarece aceștia sunt mai puțin susceptibili să lipsească de la școală din cauza problemelor dentare [1].
3. Alege produse de îngrijire orală adecvate copilului tău
Alegerea periuței de dinți potrivite pentru copilul tău este esențială pentru a asigura o igienă dentară adecvată. Periuțele cu capul mic și perii moi sunt ideale pentru gura mică a unui copil și pentru a proteja gingiile sensibile. În plus, mânerul ergonomic va ajuta copilul să o țină corect. Este important să reții că periuțele de dinți ar trebui să fie schimbate la fiecare trei luni sau atunci când perii încep să se deformeze. Periuța electrică poate reprezenta un plus în ceea ce privește calitatea igienei orale: unii copii o acceptă cu multă plăcere încă de la vârste mici, alții sunt mai circumspecți.
Pasta de dinți cu fluor este recomandată de majoritatea medicilor stomatologi pentru a preveni cariile. Este important de știut că, pentru copiii mai mici de 3 ani, se recomandă o cantitate de pastă de dinți de mărimea unui bob de mazăre. Pentru copiii cu vârsta între 3 și 6 ani, cantitatea de pastă de dinți nu ar trebui să depășească dimensiunea unui bob de fasole. Alege întotdeauna pasta de dinți adecvată vârstei copilului – conținutul de fluor al acesteia este adaptat! [2]
O altă componentă esențială a îngrijirii orale a copilului este învățarea tehnicilor de periaj corect. Învață-l pe copilul tău cum să se spele pe dinți corect, să folosească ața dentară și să utilizeze apa de gură, dacă este cazul. Fiecare dintre aceste instrumente joacă un rol vital în menținerea sănătății orale a copilului.
În funcție de nevoile specifice ale copilului tău, s-ar putea să fie necesare produse speciale de îngrijire orală. Acestea pot include produse pentru sensibilitate, pentru prevenirea cariilor sau pentru tratamentul problemelor specifice, cum ar fi gingivita. Este recomandat să discuți cu medicul stomatolog despre cele mai potrivite produse pentru copilul tău [1].
În concluzie, prevenirea problemelor dentare la copii se poate realiza printr-o combinație de vizite regulate la stomatolog, educație privind igiena orală și utilizarea produselor de îngrijire orală potrivite pentru copii. Este esențial să încorporezi aceste practici în rutina zilnică a copiilor pentru a le asigura sănătatea orală pe termen lung!
Surse:
1. Centers for Disease Control and Prevention. “Children’s Oral Health.” Centers for Disease Control and Prevention, 6 Apr. 2022, www.cdc.gov/oralhealth/basics/childrens-oral-health/index.html, accesat la 15.01.2023;
2. NHS. “Children’s Teeth.” Nhs.uk, 18 Jan. 2022, www.nhs.uk/live-well/healthy-teeth-and-gums/taking-care-of-childrens-teeth/, accesat la 15.01.2023;
3. “Oral Health.” HealthyChildren.org, www.healthychildren.org/English/healthy-living/oral-health/Pages/default.aspx, accesat la 15.01.2023.
O recomandă experiența în funcția de Redactor-Șef al revistelor Bebelu și Mamă de profesie, dar și al site-ului Bebelu.ro.