Dacă tocmai ați devenit mămică, este important să acordați atenție nou-născutului, dar asta nu înseamnă că ar trebui să uitați de femeia frumoasă care ați fost dintotdeauna. Este esențial să aveți grijă de propria frumusețe și de sănătate. Câteva sfaturi simple de îngrijire a pielii vă pot ajuta să vă mențineți frumusețea și să arătați superb chiar și cu un nou-născut în brațe care vă solicită toată atenția și tot timpul.
Iată, așadar, câteva sfaturi simple de îngrijire a pielii pentru proaspetele mămici:
- Curățare, tonifiere și hidratare. Acest regim este cel mai simplu, poate include produse organice, ecologice sau produse dermatologice și vă poate asigura frumusețea și sănătatea pielii. Nu mergeți niciodată la culcare fără să vă spălați pe față. Unele mămici se simt mai bine atunci când se spală pe față de două ori pe zi, și anume seara și dimineața, în timp ce mămicile cu piele foarte sensibilă și uscată se simt mai bine atunci când se spală pe față doar seara, înainte de culcare. Curățarea este etapa fundamentală pe care trebuie să o efectuați pentru a elimina grăsimile, murdăria și praful de pe piele. Rutina populară de curățare dublă este mai degrabă recomandată dacă obișnuiți să vă machiați. În acest caz, demachiați-vă cu un demachiant pe bază de ulei sau cu un balsam care se topește la contactul cu pielea, iar după înlăturarea machiajului, vă puteți spăla pe față cu un gel de curățare sub formă de spumă. După ce v-ați spălat pe față, puteți aplica o loțiune tonică cât mai blândă, de preferat cu zinc și fără alcool. Ultimul pas implică să folosiți o cremă antirid bună. O cremă cu acid hialuronic sau colagen este foarte potrivită. Nu folosiți încă retinol sau creme formulate cu retinol dacă alăptați. Cereți sfatul medicului în legătură cu utilizarea retinolului în perioada alăptării.
- Aveți grijă de zona ochilor. Se spune că mămicile au un chip foarte luminos și că maternitatea le oferă o frumusețe aparte. În realitate, majoritatea proaspetelor mămici se îngrozesc atunci când își surprind în oglindă cearcănele adânci și întunecate. Poate fi foarte util să folosiți o paletă machiaj profesională cu ajutorul căreia să realizați rapid un machiaj natural și să estompați cearcănele. Folosiți tonuri deschise de bej, crem, roz sau piersică pentru a vă evidenția privirea. În general, este mai ușor de lucrat cu nuanțele deschise și puteți renunța la precizie. În schimb, nuanțele închise nu sunt atât de iertătoare. Totuși, așa cum este important să folosiți o cremă hidratantă pentru ten, la fel de important este să folosiți și o cremă sau un ser pentru zona ochilor pentru a calma pungile oculare, umflăturile și cearcănele. Optați pentru creme care refac pielea deteriorată, care stimulează producția de colagen în piele pentru a preveni astfel liniile fine. De asemenea, cremele cu vitamine și acizi pot elimina petele și pigmentarea.
- Folosiți produsele de îngrijire ale bebelușului. Produsele pentru bebeluși sunt destul de blânde, pentru ca pielea sensibilă a bebelușului să nu fie rănită sau compromisă. De asemenea, sunt concepute pentru a menține umezeala în piele. Prin urmare, nu ezitați să le folosiți pentru propria piele. Uleiul de corp, loțiunea, crema bebelușului – folosiți-le și propriul corp de fiecare dată când vă îngrijiți bebelușul. Astfel, chiar dacă nu puteți dedica în fiecare zi câteva minute pentru a avea grijă de propria piele, tot îi veți oferi îngrijirea pe care o merită.
- Nu uitați de hidratare. Deși consumul de apă poate părea un lucru evident, iată că apa este ignorată de mămicile ocupate. Totuși, consumul adecvat de apă poate face minuni pentru piele, oferindu-i hidratarea necesară și un plus de strălucire. Țineți întotdeauna o sticlă de apă la îndemână.
O recomandă experiența în funcția de Redactor-Șef al revistelor Planul Casei Mele și Casa Mea.