Venirea acasă cu nou-născutul înseamnă începutul unui nou capitol din viața partenerilor. Un capitol vesel, dar și stresant, care schimbă pentru totdeauna viața celor noi. Din acest motiv, nu este surprinzător faptul că multe cupluri se confruntă cu unele probleme de relație sau chiar se ceartă așa cum nu au făcut-o înainte de a avea un copil.
Iată câteva moduri în care căsătoria se schimbă după venirea pe lume a bebelușului și ce puteți face pentru a vă menține relația puternică:
Schimbarea este inevitabilă. Nu există parteneri a căror viață să nu se fi schimbat după venirea pe lume a copilului. Odată ce au un copil, ambii parteneri devin conștienți că viața lor se învârte de acum înainte în jurul nou-născutului care are nevoie constantă de părinții săi. Deși existența sa este destul de simplă și rutina sa rămâne neschimbată – mănâncă, doarme și își face nevoile – are nevoie de îngrijire permanentă și de o atenție neîmpărțită. Date fiind nevoile nou-născutului, este normal ca orice relație să aibă de suferit pe mai multe planuri, inclusiv timp personal pentru pasiuni și ieșiri în oraș, program regulat de odihnă, momente intime, distracții, și așa mai departe. Trebuie doar să acceptați situația și să încercați să îi găsiți părțile pozitive.
S-ar putea să aveți ceva împotriva partenerului. Alăptarea își pune amprenta asupra felului în care se comportă mămicile. S-ar putea să vă treziți că aveți ceva împotriva partenerului, și asta în cea mai mare parte a timpului. S-ar putea să fiți nervoasă că el merge la muncă în timp ce stați acasă și faceți zi de zi aceleași lucruri, s-ar putea să nu vă placă modul în care fixează un scutec sau cum spală biberoanele. Toate aceste motive nu sunt nicidecum semne că ar trebui să vă îndreptați spre divorț. Aceste indispoziții și toane apar cel mai probabil din cauza lipsei de somn și a schimbărilor hormonale. Și sunt absolut normale, atât timp cât nu se transformă în depresie postpartum. Hormonii se vor echilibra în cele din urmă, dar trebuie, de asemenea, să vă propuneți să scăpați de proasta dispoziție. Pentru asta, încercați să vă acordați puțin timp chiar și pentru a servi în liniște un ceai, răsfățați-vă cu o manichiură sau o pedichiură, ieșiți la o întâlnire în oraș cu partenerul de viață așa cum obișnuiați să faceți înainte de venirea copilului pe lume și puteți chiar să îi spuneți partenerului că simțiți nevoia unui masaj. De la un masaj relaxant până la un moment intim nu e cale lungă.
Nu vă hrăniți relația așa cum știți că ar trebui. Dacă ați avea timp să întocmiți o listă cu lucrurile pe care le aveți de făcut, s-ar putea să existe peste o sută de lucruri pe acea listă pentru o singură zi. Multe lucruri nu le veți putea face și, de asemenea, va fi greu să petreceți timp doar cu partenerul. Există ceva înnăscut care leagă o femeie de copilul ei, dar puțin timp petrecut departe de copil poate face lucruri foarte bune pentru sănătatea mamei. Este foarte important să vă acordați puțin timp unul pentru altul și să lăsați bebelușul în grija altcuiva chiar și pentru câteva ore. Poate fi greu acum, dar în timp va deveni mai ușor să vă desprindeți de copil. De asemenea, este important să vorbiți deschis cu partenerul despre nevoile emoționale și nu nu numai. Cercetările arată că cel mai mare predictor al fericirii conjugale este modul în care partenerii își răspund reciproc la nevoile emoționale. Pentru unele cupluri, momentele de sexualitate pot fi o modalitate minunată de a a stimula conexiunea care există între ei, însă alte cupluri pot avea nevoie de consiliere matrimonială pentru a ajunge din nou la momente intime.
Un alt scenariu care are loc în multe căsnicii este acela al mămicilor care își iubesc mai mult copilul decât partenerul. Este de la sine înțeles că mămicile își iubesc copilul mai mult decât orice și, într-o oarecare măsură, mai mult decât pe partener. Cel puțin pentru un timp, multe proaspete mămici uită practic că partenerul lor există. Totuși, este important ce perspectivă adoptați. În majoritatea relațiilor, ambii părinți sunt înnebuniți după copil și nu există niciun motiv pentru care să vă răniți sentimentele unul altuia din cauza asta. Dragostea pe care i-o purtați copilului ar trebui să vă unească și mai mult, nu să vă despartă sau să vă transforme în dușmani.
O recomandă experiența în funcția de Redactor-Șef al revistelor Planul Casei Mele și Casa Mea.