Este normal ca un copil să plângă noaptea și de asemenea, este normal ca părintele să devină frustrat, mai ales atunci când nu înțelege de ce plânge copilul. Înainte ca cel mic să învețe să vorbească, poate fi dificil să determini cauza plânsului și chiar și atunci când cei mici încep să spună ce probleme au, motivele pentru care plâng nu sunt de fiecare dată raționale, în opinia adulților. Plânsul în timpul nopții, atunci când copilul doarme, este diferit de plânsul în timpul zilei și tot mai mulți părinți se întreabă de ce se trezesc copiii noaptea plângând. Iată câteva explicații care te vor ajuta să înțelegi ce se întâmplă de fapt.
Terorile nocturne sunt un motiv important pentru care bebe plânge noaptea
Cel mai obișnuit motiv pentru care copiii se trezesc plângând sunt terorile nocturne. Acestea pot să afecteze și adulții, dar bebelușii sunt mult mai predispuși să sufere din cauza lor. Denumirea poate fi una înspăimântătoare, dar aceste terori nocturne sunt similare cu somnambulismul, doar că sunt mai intense pentru copii. Cea mai importantă cauză pentru care se produc aceste terori nocturne este lipsa somnului sau oboseala, așa că primul lucru pe care ar trebui să îl faci pentru copilul tău este să îl determini să doarmă suficient, să aibă un somn profund și să aibă un mediu de somn confortabil, astfel încât să fie mai odihnit. În cazul în care bebelușul tău are des astfel de episoade, o vizită la un cabinet psihologic poate fi cea mai bună soluție.
Bebelușii care plâng des noaptea pot fi bolnavi
În cazul în care de obicei copilul tău doarme în liniște noaptea, dar are anumite perioade în care se trezește plângând, este posibil să nu se simtă bine. Printre problemele frecvente sunt durerile de dinți atunci când aceștia cresc, durerile de urechi și febra, acestea generând un disconfort intens, care îl face pe cel mic să fie irascibil. În cazul acesta, este recomandat să tratezi afecțiunea rapid și să consulți pediatrul.
Diferența între coșmaruri și pavor nocturn
Coșmarurile se produc de obicei într-o fază specială a somnului, denumită REM, aceasta fiind faza somnului în care avem vise. Aceasta apare de obicei spre dimineață sau după miezul nopții, iar copiii sunt des afectați de coșmaruri. Pavorul nocturn apare în altă fază a somnului, în cea non REM. În aceasta etapă somnul este în mod normal fără vise și corpul se odihnește profund. De obicei un astfel de episod apare la 2 sau 3 ore din momentul în care copilul a adormit, iar cel mic se va trezi subit, va avea ochii deschiși dar nu va recunoaște ceea ce vede, iar manifestările pot fi violente. În acest caz, copilul se liniștește foarte greu și episodul poate dura chiar și o jumătate de oră. Spre deosebire de coșmaruri, pe care copiii și le amintesc dimineața, aceștia nu vor ști nimic la trezire despre pavorul nocturn.
Ce să faci atunci când bebelușul se trezește
În cazul în care terorile nocturne sunt vinovate pentru că bebe se trezește plângând, ar fi recomandat să încerci să îl alini și să îl calmezi pentru a adormi la loc. Cel mai bine este să nu îl agiți și să vorbești cu el încet, utilizând o tonalitate foarte calmă, astfel încât să îi transmiți faptul că totul este în regulă, dar nu vorbi foarte mult cu el. Scopul este acela de a-l face să fie somnoros, deci nu face gălăgie și nu aprinde luminile pentru că îl vei agita și mai mult.
Ține cont de faptul că, indiferent dacă vorbim despre coșmaruri sau pavor, vorbim și despre suferință, pentru că cel mic trăiește pe pielea lui spaima. Dacă în cazul unui coșmar copilul se liniștește repede pentru că se trezește și interacționează cu părinții săi, în timpul unei terori nocturne, copilul este foarte greu de ajutat. Specialiștii recomandă trezirea micuțului ușor, atingându-l încet pe frunte cu comprese ude sau aprinderea luminii și ridicarea copilului cu forța. Sunt de asemenea și specialiști care spun că este foarte important să nu trezești copilul și să îl lași să se calmeze singur până când adoarme. Totul depinde în realitate de intensitatea manifestărilor și de motivele care provoacă aceste manifestări.
Cauzele pot fi emoționale sau fizice, dar de cele mai multe ori părinții nu vor reuși să determine singuri care sunt motivele care stau la baza acestor treziri pe timpul nopții. De aceea, atunci când sunt eliminate de specialist toate cauzele fizice, este ideal să vizitezi un psiholog pentru a determina dacă există cauze emoționale, care stau la baza coșmarurilor și pavorului nocturn.
O recomandă experiența în funcția de Redactor-Șef al revistelor Bebelu și Mamă de profesie, dar și al site-ului Bebelu.ro.