Frumusețea și sănătatea zâmbetului sunt mai importante ca oricând, mai ales că și copiii de vârstă mică sunt foarte conștienți de sine și de imaginea lor. Într-adevăr, trăim într-o societate în care imaginea contează cel mai mult, iar copiii află acest lucru de cum intră în colectiv. O multitudine de studii au arătat că micuții cu afecțiuni orale reprezintă ținta intimidărilor încă de la grădiniță și primele clase.
Tot în responsabilitatea mamei cade și sarcina de a avea grijă de sănătatea orală a întregii familii, așadar iată 3 modalități prin care vă puteți asigura că toți membrii se bucură de o bună sănătate orală:
- Eliminați problema respirației urât mirositoare. Halitoza, adică respirația urât mirositoare, este cauzată de bacteriile care se acumulează în gură, așa că respectarea unei rutine de igienă orală este importantă. Cei mici trebuie ajutați să capete obiceiul de a se spăla de două ori pe dinți. Pentru a combate respirația urât mirositoare, cauzată nu doar de bacterii dar și de mâncăruri foarte condimentate, puteți opta pentru apă de gură copii și apă de gură pentru adulți. Apa de gură trebuie folosită zilnic, la fel ca ața dentară sau periuța interdentară. Putem fi siguri că respirația noastră este proaspătă atunci când gura produce suficientă salivă, deoarece saliva previne uscarea gurii, aceasta fiind una dintre principalele cauze ale respirației urât mirositoare. Mestecarea unei gume fără zahăr între mese ajuta gura să producă mai multă salivă, ceea ce menține respirația proaspătă. Dacă unul dintre copii sau alt membru al familiei prezintă respirație urât mirositoare persistentă, aceasta ar putea fi un semn al unei afecțiuni mai grave, cum ar fi o boală gingivală, caz în care ar trebui să vă prezentați cât de curând la medicul dentist.
- Albiți-vă zâmbetul în siguranță. Încrederea este esențială, iar un zâmbet sănătos și strălucitor consolidează încrederea în sine, iar acest lucru este la fel de adevărat și în cazul copiilor. Un lucru trebuie precizat, și anume că albirea dinților poate fi efectuată în condiții de siguranță doar de către un medic stomatolog. Foarte multe produse de albire pe care le putem cumpăra din mediul online sau din supermarket pot conține o concentrație mult prea mare de peroxid de hidrogen, ceea ce poate deteriora ireversibil dinții și gingiile. Puteți folosi o pastă de dinți pentru albire, deoarece va contribui substanțial la îndepărtarea petelor cauzate de consumul de cafea, ceai, vin roșu, tutun, sucuri, dar și de unele mâncăruri.
- Utilizați produse care conțin fluor. Fie că este vorba de apă de gură sau pastă de dinți, utilizarea produselor care conțin fluor va ajuta la prevenirea cariilor dentare și la îmbunătățirea sănătății orale generale. În majoritatea cazurilor, pasta de dinți pe care o putem achiziționa din orice supermarket va conține o cantitate adecvată de fluor, dar dacă aveți un risc crescut de apariție a cariilor dentare, medicul dentist vă poate recomanda o pastă de dinți cu un conținut mai ridicat de fluor.
În cele din urmă, educați-vă copiii sa nu își împartă periuța de dinți nici cu membrii familiei și nici cu prietenii lor, mai ales dacă au ajuns la vârsta la care deja dorm la alți prieteni sau merg în excursii și tabere organizate de grădinițe sau scoli. Datele arată că 1 din 4 persoane este dispusă să își împartă periuța de dinți cu alte persoane, de aici și necesitatea de a vă educa copiii în această privință. Bacteriile și virusurile care provoacă răceli, dureri în gât și chiar COVID-19, se pot răspândi de la persoană la persoană prin salivă. Bacteriile pot trăi pe o periuță de dinți timp de câteva ore până la câteva zile, ceea ce face ca evitarea împrumutării periuței de dinți să fie cu adevărat importantă.
O recomandă experiența în funcția de Redactor-Șef al revistelor Planul Casei Mele și Casa Mea.