O casă curată și ordonată reduce nivelul de stres și ne ajută să fim mai optimiști și mai pozitivi. Cercetările au arătat că există o legătură între starea noastră generală de bine, chiar sănătatea psihică, și gradul de curățenie și ordine din interiorul casei. Chiar și activitatea fizică asociată curățeniei ne ajută să eliberăm endorfine, substanțele produse de organism pentru a face față stresului și durerii, și astfel să ne îmbunătățim dispoziția.
Sursa foto: unsplash.com
Cum faci însă să ai o casă mereu ordonată, dacă nu ești tocmai un fan al acestui tip de activitate? Psihologii arată că procesul în sine poate poate fi privit ca unul terapeutic chiar și pentru cei cărora nu le face plăcere să întrețină curățenia, dacă e privit mai degrabă ca o formă de grijă față de propria persoană, în loc de o îndatorire. Iată mai jos câteva ponturi care te vor ajuta în acest sens.
1. Nu păstra lucrurile pe care nu le mai folosești.
Una din principalele surse de dezordine creată în casă este aglomerarea de lucruri care nu-și mai au rostul aici. Există numeroase lucruri inutile de care te poți atașa, dar dacă analizezi cu sânge rece vei constata că în casă ai și anumite obiecte pe care nu le-a mai folosit de foarte mult timp.
Dacă, în ciuda acestui fapt, te hotărăști să le mai păstrezi, alege un dulap, o debara sau chiar pivnița casei pentru a le depozita, pentru cazul în care crezi că le vei mai folosi vreodată, iar pe restul donează-le sau aruncă-le.
2. Grupează…cu cap.
Nu contează cât de multe dulapuri sau debarale ai în casă, ci felul în care le poți utiliza. Pentru a avea o casă mereu ordonată este important felul în care te folosești de spațiile de depozitare pe care le ai la dispoziție. Folosește-te și de orice zonă care îți permite să creezi un mic dulap încastrat de exemplu. Aici poți insera o variantă de depozitare, de exemplu o ladă sau un mic dulap fără mânere.
După ce ai făcut selecția riguroasă a lucrurilor pe care le mai păstrezi, le poți ordona mai ușor pe cele rămase în lăzi, debarale, cutii sau coșuri, ori alte soluții de depozitare de acest fel. Cutiile sau coșurile decorative te vor ajuta pentru a păstra lucrurile, dar și pentru a decora cu multă imaginație spațiul locuinței.
3. Nu lăsa lucrurile la vedere.
O casă mereu ordonată presupune și să știi să te organizezi zi de zi. Nu este nevoie să aloci mult timp curățeniei în fiecare zi, dacă te vei obișnui cu câteva trucuri simple. De exemplu, să nu lași lucrurile peste tot, la vedere, după ce le-ai folosit, este unul dintre acestea. Asigură-te că pui lucrurile la loc, pe măsură ce le folosești.
La fel, să-ți faci patul imediat ce te trezești, este un alt obicei cu care îți începi ziua. Este un obicei simplu, care te va ajuta să te disciplinezi pe măsură ce îl exersezi. Alege unul din numeroasele modele de cuverturi de pat pentru a transforma în doar câteva minute aspectul camerei, dar și pentru a bifa cu succes una din primele activități ale zilei.
4. Nu lăsa masa de bucătărie încărcată cu farfurii și mâncare.
Cel mai mare deranj care se creează în casă este cel făcut de lucrurile lăsate peste tot, în dezordine. Un alt obicei care te va ajuta să păstrezi casa ordonată este ca imediat după ce ai terminat de mâncat să așezi vasele în chiuvetă sau în mașina de spălat. Dacă vrei ca după masă să savurezi o cafea sau un pahar de vin, nu este mai plăcut să o faci având masa curată și fără să fie încărcată de lucruri inutile?
5. Curăță petele imediat ce apar.
Nu te gândi că este o corvoadă să întreții mereu curățenia pentru a avea o casă curată și ordonată. La bucătărie, dar și în camere sau baie poți folosi cu succes șervețele de curățare atât pentru textile, cât și pentru mobilier. Acestea te vor ajuta să îndepărtezi imediat și rapid murdăria sau petele imediat ce s-au format, în așa fel încât să nu ai bătăi de cap ulterior.
Să ai o casă mereu ordonată și curată nu este atât de dificil pe cât pare. Este nevoie doar de câteva obiceiuri simple, pe care să le aplici cu consecvență. În plus, este mai eficient așa, decât să pierzi multe ore în weekend pentru această activitate! Este cu siguranță un mic efort, dar cu care merită să te obișnuiești, deoarece îl faci atât pentru tine, cât și pentru casa ta!
O recomandă experiența în funcția de Redactor-Șef al revistelor Planul Casei Mele și Casa Mea.