Venirea pe lume a unui copil înseamnă o nouă viață, o nouă aventură și un mod total diferit de a trăi. Nimic nu va mai fi la fel. De fapt, viața părinților începe să se schimbe ușor-ușor chiar din momentul în care au luat decizia de a concepe un copil. Stilul de viață se schimbă aproape radical, începând cu ceea ce obișnuiau să mănânce, ora la care mergeau la culcare și continuând cu programul de muncă și destinațiile de vacanță. Aducerea pe lume a unui copil înseamnă că vă dirijați viața spre un drum diferit.
Dacă cea mai mare dorință este aceea de a deveni părinte, iată câțiva pași necesari pe care va trebui să îi efectuați pentru a porni cu bine pe această nouă cale:
- Sănătate înainte de toate. Nu doar mămica trebuie să fie sănătoasă pentru a purta sarcina și pentru a aduce pe lume un copil dezvoltat armonios, ci și tăticul trebuie să aibă grijă de sănătatea lui. Prin urmare, înainte de a concepe un copil, cuplurile sunt sfătuite să se îngrijească de starea lor de sănătate și să rezolve toate acele mici probleme și afecțiuni pe care le-au tot amânat. Este important ca ambii parteneri să fie cât mai sănătoși pentru a aduce pe lume un copil fără probleme, însă o stare bună de sănătate și un nivel ridicat de energie sunt necesare și pentru creșterea copilului, mai ales în primii ani de viață când lista de responsabilități pare că nu se mai termină, iar orele de somn sunt foarte puține. Foarte mulți bărbați suferă de probleme de prostate fără ca măcar să știe, la fel cum sunt femei care suferă de afecțiuni ginecologice asimptomatice. Pe lângă o evaluare ginecologică amănunțită, este foarte recomandat să efectuați și un set de analize la sânge. Nu în ultimul rând, femeile sunt încurajate să urmeze eventuale tratamente dentare înainte de a rămâne însărcinate.
- Modificări ale stilului de viață. Tot pentru o bună stare de sănătate și pentru ca sarcina să se instaleze fără probleme și să decurgă ușor, sunt necesare anumite modificări ale stilului de viață. Desigur, viitoarea mămică este cea care trebuie să își reexamineze stilul de viață, însă munca în echipă duce întotdeauna la rezultate mai bune, așa că și partenerul este încurajat să își evalueze stilul personal de viață. Regimul alimentar trebuie să fie unul cât mai echilibrat pentru a evita posibilele anemii, probleme cu nivelul de hemoglobină sau eventualele carențe de vitamine. Viitoarea mămică va trebui să își administreze vitaminele recomandate de medic și, eventual, unele suplimente alimentare, mai ales dacă prezintă deja deficiențe de vitamine. Hidratarea este și ea importantă, la fel ca un program echilibrat de somn. În plus, ambii parteneri sunt încurajați să renunțe la consumul de alcool și la fumat.
- Stabilitatea relației. Oricât de matematic ar suna, cuplurile sunt sfătuite să își examineze relația într-un mod cât mai sincer înainte de a concepe. Primul an din viața copilului este unul foarte provocator, cu puține ore de somn, cu foarte puțin timp acordat nevoilor partenerului și cu mai multe cerințe financiare. Dacă relația este una solidă, atunci ambii parteneri își vor asuma responsabilități și vor face față cu bine tuturor provocărilor. În schimb, dacă unul dintre parteneri nu este cu adevărat implicat sau dacă partenerii nu știu cum să comunice sau cum să lucreze în echipă, atunci responsabilitățile care apar odată cu venirea pe lume a bebelușului pot uza relația.
Nu în ultimul rând, trebuie să fiți foarte sinceri și să vă gândiți de ce anume vă doriți un copil. În esență, copiii nu ar trebui niciodată aduși pe lume pentru că părinții au nevoie de iubire. Dragostea unui copil nu trebuie să înlocuiască dragostea unui parinte, a partenerului de viață sau dragostea din partea prietenilor. Este minunată și pură dragostea pe care părinții o primesc din partea copiilor, dar nu acesta trebuie să fie motivul principal pentru a aduce un copil pe lume. Dimpotrivă, părinții trebuie să răspundă la toate nevoile emoționale ale copilului și să îi ofere toată dragostea din lume, nu invers. De asemenea, copiii nu ar trebui niciodată aduși pe lume pentru a rezolva o problemă, pentru că partenerii înaintează în vârstă, pentru că rudele adresează întrebări indiscrete sau pentru a apropia un cuplu. Singurul motiv pentru care un copil ar trebui adus pe lume este acela că părinții și-l doresc nespus de mult și că au foarte multă dragoste de oferit.
O recomandă experiența în funcția de Redactor-Șef al revistelor Planul Casei Mele și Casa Mea.