Educaţia privind aprofundarea şi înţelegea igienei orale, trebuie începută de la vârste foarte fragede. Trebuie să ştim, că ne vom preocupa de igiena cavităţii orale a bebeluşului nostru, încă de la vârsta de şase luni. Pe măsură ce micuţul creşte, vom avea grijă să îi efectuăm igiena constant şi corect, ulterior insistând în a-l deprinde chiar pe el cu aplicarea acestor reguli de igienă.
Igiena orală la bebeluşi şi copiii mici
Muguraşii dinţişorilor bebeluşului nostru, se vor forma încă din viaţa intreuterină, astfel că noi vom avea grijă să ne asigurăm toţi nutrienţii necesari bunei dezvoltări a fătului. În jurul vârstei de şase luni, va apărea primul dinţişor al bebeluşului, urmat de toţi ceilalţi, până la vârsta de 3 anişori erupând în totalitate.
Pe toată acestă perioadă vom efectua igiena orală recomandată de către medicii stomatologi şi pediatri. Vom folosi produsele strict destinate vârstei, de la degetarul de silicon pentru bebeluşi, până la periuţele vesele şi amuzante recomandate năzdrăvanilor care trebuie să înceapă a se deprinde cu periajul dinţişorilor. Controalele medicale se vor efectua o dată la şase luni, astfel descoperindu-se eventualele probleme care pot apărea. Tot medicul stomatolog îi poate arăta copilului o serie de tehnici de periaj dentar, folosind drept model o machetă şi o periuţă.
Tot de igiena orală ţine şi igiena alimentară, care exclude excesul de dulciuri. Deşi cei mici pot manifesta dezinteres pentru igiena orală, este indicat să insistăm, apelînd chiar şi la puterea exemplului. Dacă toţi cei din casă au deprinse tehnicile şi ritmicitatea igienei orale, atunci şi micuţul se va conforma.
Reguli generale de igienă orală
Ca adulţi, avem grijă să mergem într-un cabinet stomatologic, cel puţin de două ori pe an. Astfel evităm confruntarea cu probleme orale grave.
Deprinşi de mici, ne vom efectua zilnic o igienă orală corectă şi minuţioasă. Periajul dentar reprezintă cea mai importantă măsură de igienă orală. Vom efectua un periaj de minim 2 minute, cu mişcări verticale şi rotatorii, dinspre gingii spre faţa ocluzală a dintelui. Pentru partea ocluzală, acolo unde dintele muşcă, executăm mişcări dinspre obraz spre limbă. Începem să periem întâi suprafaţa exterioară a dinţiilor de sus, ulterior cei de jos, continuăm cu suprafeţele interioare, în aceeaşi ordine, ulterior cu partea ocluzală şi finalizăm cu igienizarea suprafeţei limbii.
Vom alege periuţa potrivită şi o vom schimba frecvent, la cel mult trei luni. Există periuţele clasice cu peri, periuţe interdentare şi cele electrice. Pentru igiena dentară ne vom procura pasta potrivită, aţă dentară, apă de gură şi, eventual, un duş bucal, dacă medicul o recomandă.
Aţa dentară o vom folosi cu grijă, efectuând mişcări line, înanite-înapoi, şi porţiuni curate pentru fiecare dinte. Este o metodă foarte bună de a îndepărta placa bacteriană acolo unde periuţa nu ajunge.
Apa de gură o vom folosi după periaj, clătind cavitatea orală timp de 20-30 de secunde.
Igiena bucală o vom efectua de cel puţin două ori pe zi, dimineţa şi seara. Însă, recomandare medicilor stomatologi este de a ne peria dantura după fiecare masă.
O recomandă experiența în funcția de Redactor-Șef al revistelor Planul Casei Mele și Casa Mea.