Yoga Kids este despre mișcare și jocuri, echilibru și încredere în sine. Copiii se distrează şi se detensionează prin joacă, exerciții de respirație și mișcare. Oferă-i copilului tău o alternativă de a petrece timpul liber într-un mod plăcut, distractiv şi benefic pentru sănătatea lui!
Activitatea fizică și implicarea copiilor în realizarea posturilor întăresc stima de sine și pe termen lung contribuie la sănătatea fizică și emoțională a acestora.
Prin joacă și posturi adaptate vârstei copiilor urmărim creșterea flexibilității corpului, coordonarea mișcărilor, dezvoltarea echilibrului și a orientării spațiale, dezvoltarea imaginației prin implicarea în crearea de poveşti.
Ce beneficii aduce yoga copiilor?
- Îmbunătăţeste echilibrul şi concentrarea
- Corectează problemele de postură şi întăreşte musculatura
- Facilitează conectarea in grup prin implicare şi interactivitate
- Responsabilizează prin participarea în echipă şi respectarea regulilor la clasa de yoga
- Permite detensionarea fizică şi emotională prin mişcare şi respiratie
- Creşte imunitatea organismului
Despre instructor:
Clasa de YOGA KIDS este susţinută de Zina Nichita, instructor de yoga pentru copii – acreditare Yoga Alliance International – şi fondatoarea proiectului educational GOKID.ro.
Detalii atelierele Yoga Kids:
- Grupa de copii 6-12 ani:
Vineri, 26 Mai, orele 18.00-19.00
La Studioul PsihoYoga, Str. Batiştei nr 20, Bucureşti.
- Grupa de copii 4-6 ani:
Luni, 29 Mai, orele 18.30-19.30
La Grădinița Montessano, Str. Parfumului nr 9, Sector 3, Bucureşti
Grupele sunt de maxim 8 copii. Atelierele au loc săptămânal.
Preț: 40 lei/ şedință sau abonament 140 lei pentru 4 şedințe.
LOCURILE SUNT LIMITATE, E NECESARĂ ÎNSCRIEREA PREALABILĂ.
O recomandă experiența în funcția de Redactor-Șef al revistelor Planul Casei Mele și Casa Mea.