In tara noastra Dr.L.C. Istrate publica, in anul 1880, lucrarea “Consideratii asupra necesitatii gimnasticii din punct de vedere igienic si social”, in care pune accentul pe “proprietatile preventive si curative ale miscarii”. Cu toate acestea si astazi apare ca o noutate notiunea de kinetoterapie.
Kinetoterapia, gimnastica medicala sau cultura fizica medicala (denumita la inceputuri) s-a dezvoltat ca disciplina de invatamant din anul 1922 in cadrul Facultatii de Educatie Fizica si Sport.
Doresc sa subliniez faptul ca a existat de foarte mult timp aceasta ramura medicala, de preventie si reabilitare prin miscare.
Cu toate acestea nu stim la ce sa ne asteptam cand ne este recomandata kinetoterapia pentru copiii nostri. De asemenea exista o tendinta gresita de a spune “noi (ca adulti) nu am facut kinetoterapie cand eram copii si tot ne-am dezvoltat”. Unii dintre noi au facut sport, iar alergatul si joaca nu se petreceau in casa sau pe asfalt. Impreuna cu micutii nostri jonglam printre masini, calcam pe betoane, corpul se adapteaza dar nu intr-o directie favorabila, ci cu pozitii in flexie (cifotice), asimetrii (scolioze), picior plat dureros, sedentarism, obezitate. Copiii nostri au pierdut multa libertate de miscare si trebuie sa ne preocupam de educatia lor fizica.
Ca o autoevaluare corecta si concreta raspundeti-va la urmatoarele intrebari:
- Aveti vreo asimetrie sau deviatie la nivelul coloanei vertebrale?
- Aveti dureri sau contracturi musculare?
- Resimtiti tensiune in talpi atunci cand stati in picioare sau cand mergeti pe jos (astfel incat sa faceti pauza)?
- Tociti incaltamintea pe marginea interna sau externa, la calcai?
- Aveti probleme cu greutatea corporala?
- Aveti discopatii, hernii de disc?
- Dar dureri la nivelul genunchilor?
Oare putem face ceva in aceasta privinta? Ne putem imbunatim conditiile de viata? Dam prea repede vina pe zestrea genetica (“copilul seamana cu mine,”cu sotul…’’), dar daca totusi ii putem influenta pozitiv conditia de viata?
Din fericire parintii sunt din ce in ce mai informati si devin preocupati de sanatatea si armonia fizica a copiilor.
Copiii sunt oglinda noastra atat la nivel comportamental, cat si in ceea ce priveste dezvoltarea fizica. Educatia fizica incepe timpuriu, deschiderea catre activitati sportive se dobandeste prin puterea exemplului si prin oferirea cat mai multor mijloace de a lua contact cu sportul.
Kinetoterapia pediatrica profilactica este o alternativa sanatoasa si controlata de a face miscare cu scop, cu placere, prin joaca. Musculatura se lucreaza global, incercand sa imbunatatim si sa corectam orice tendinta gresita de statica si dinamica a corpului.
Nu incurajez parintii sa vina la kinetoterapie cu copiii pentru ca este la “moda” sau asa fac altii, ci pentru ca este o necesitate menita a le imbunatati viata de viitor adult.
Centrul de Recuperare Pediatrica KinetoBebe
Calea Mosilor ,nr 158, Bucuresti
O recomandă experiența în funcția de Redactor-Șef al revistelor Bebelu și Mamă de profesie, dar și al site-ului Bebelu.ro.