Stresul Sărbătorilor este pretutindeni. Treburile casnice, febra cumpărăturilor, darurile pregătite pentru cei dragi, până și chemarea Moșului sunt motive care nu te vor lăsa deloc să profiți de aceste momente frumoase. Alături de cei dragi nu ai cum să nu te simți bine, aceste clipe de magie vin și pleacă destul de repede, așa că ai face bine să profiți la maxim de ele și să încerci să faci ca totul să fie mai frumos decât ai fi crezut.
Sărbătorile de iarnă nu înseamnă numai oale cu bucate ce trebuiesc pregătite, nu înseamnă nici măcar o curățenie ca la carte, înseamnă să te bucuri că îi ai alături pe cei mai dragi ție, că simțiți împreună magia momentului, ascultați colinde și petreceți până seara târziu, într-o atmosferă ca de basm. Venirea Moșului, aranjatul bradului sunt câteva dintre cele mai frumoase momente, de care trebuie să te bucuri la maxim.
Iată 5 trucuri de care trebuie să te folosești pentru a alunga stresul Sărbătorilor și a trăi magia momentului:
1. Nu mai gândi doar la ceea ce ai de făcut!
Desigur, e important să gătești pentru cei dragi, să ai o masă încărcată cu de toate și să aranjezi totul așa cum se cuvine. Cu toate acestea, pentru a te relaxa ai nevoie de câteva momente în care să nu te mai gândești doar la ceea ce ai de făcut. Uită-te la un program TV preferat, ascultă un colind sau chiar întinde-te puțin.
2. Nu sta numai în casă!
Este sigur că ai de făcut multe lucruri, că nimic pare că nu se mai termină, însă nu petreceți zile întregi închise între pereții casei. Este bine să ieșiți la plimbări scurte, în parc sau chiar la cumpărături. În acest fel, veți alunga stresul prin care treceți și vă veți relaxa vreme chiar și de câteva minute.
3. Folosiți internetul pentru a face surprize celor dragi!
Fiecare dintre noi petrecem minute sau chiar ore în șir în fața calculatorului. De această dată este timpul să îl folosim cu folos, fie că trimitem un email unor persoane dragi, fie simple felicitări de Crăciun celor pe care îi cunoașteți, mai mult ca sigur vă veți destinde și vă veți simți minunat!
4. Vorbiți cu cei apropiați!
Fie că stabiliți să vă vedeți undeva în afara casei câteva minute, fie chiar să vorbiți la telefon, veți reuși să vă deconectați destul de repede de stresul Sărbătorilor de iarnă. Nu trebuie să vorbiți ore în șir și nici pe subiecte deja cunoscute, pur și simplu, treceți prin sita amintirilor lucrurile frumoase petrecute alături de cel cu care vorbești.
5. Impune-ți să fii fericită!
Nu este un lucru ușor să fii fericită, însă nici chiar atât de greu. Atunci când îți vei impune să te simți fericită, mai mult ca sigur vei reuși să descoperi și adevărata sa rețetă. Poți încerca să asculți colinde, să împodobești bradul, să te joci cu copilul și chiar să te privești în oglindă și să îți spui că ești frumoasă! Sunt lucruri care îți vor aduce starea de bine și care te vor face să îți dorești ca aceste momente magice să vină mai repede.
O recomandă experiența în funcția de Redactor-Șef al revistelor Bebelu și Mamă de profesie, dar și al site-ului Bebelu.ro.