Sughiţul reprezintă una dintre cele mai enervante experienţe, pe care tot încerci să le rezolvi și de care nu mai scapi. Este sâcâitor, enervant și durează „o veșnicie“. Însă ce te faci când bebelușul tău se confruntă cu acest lucru? Cum îi faceţi faţă?
Află că sughițul poate apărea după 6 luni de la conceperea copilului tău, adică încă de când el este în burtică.
De obicei, sughițul nu creează probleme sau disconfort extrem pentru bebeluși, deci nu trebuie să te temi. Un astfel de episod durează în jur de un minut sau mai puțin, însă, există cazuri când poate dura chiar până la o oră. Totuși, nu este caz de panică! De fapt, unii copii consideră că sughițul este amuzant .
Și totuși.. ce este sughitul? El reprezintă un reflex normal al organismului și părinții, în general, nu trebuie să se sperie. De cele mai multe ori, acesta apare în timpul alăptării sau când cel mic este vesel.
Ce cauzează sughițul?
Sughițul poate fi cauzat de:
- O diafragmă nedezvoltată – Bebelușul tău sughiță atunci când diafragma (n.r. mușchiul care separă toracele de abdomen) nu este dezvoltată și se contractă neregulat și brusc. Pe măsură ce copilul crește, diafragma devine mai puternică, lucru care face ca sughițurile să devină mai rare și mai ușoare.
- Prea multă mâncare – Este una dintre cele mai întâlnite cauze ale apariției sughițului la copii. Stomacul prea plin poate da diafragmei spasme, care determină acest lucru.
- Înghițirea aerului – Mulți bebeluși tind să înghită și aer în timpul alăptatului, ceea ce poate duce la sughiț. Apariția sughițului depinde de poziția în care copilul este hrănit și de alți factori, precum permiterea râgâitului între mese, pentru eliminarea gazelor din stomac.
- Scăderea temperaturii – Sughițul poate apărea atunci când temperatura corpului scade rapid. Nou-născuților, în general, le este greu să își mențină căldura corpului, de aceea, la schimbări bruște de mediu, corpul său poate fi afectat. De aceea, trebuie să ai grijă ca micuțului să îi fie mereu bine, să se simtă confortabil.
- Refluxul gastroesofagian – Refluxul gastroesofagian poate contribui la apariția sughițului. Dacă persistă, ar trebui să te duci cu el la control medical avizat pentru cele mai bune sfaturi si cea mai bună îngrijire.
- Dieta ta – Da, ai citit corect! Tot ceea ce tu bei și mănânci influențează copilul pentru că toate aceastea îi sunt transmise copilului prin laptele matern. De aceea, nu este recomandat să consumi ouă, cafea, citrice, grâu, ciocolată sau soia înainte cu o oră de a-ți alăpta bebelușul.
Cum să „tratezi” sughițul?
Poți folosi „leacuri băbești” pentru a-ți ajuta copilul să nu mai sughițe: prin speriere sau prin distragerea atenției. Aceste soluții nu ajută de fiecare dată.
Iată câteva lucruri pe care să le faci pentru ca bebelușul să scape mai repede de sughiț:
- Alăptează-ți copilul: dă-i doar lapte de la sân. Alăptarea poate potoli un episod de sughiț relaxând diafragma bebelușului;
- Fă-l să elimine gazele din stomac: în timp ce îl alăptezi, pune copilul în poziție verticală, sprijinit de umărul tău, pentru a elimina aerul. În felul acesta, stomacul celui mic se va elibera de toate gazele neplăcute;
- Păstrează poziția verticală: pune bebelușul să stea în poziție verticală după ce ai terminat să-l hrănești. Studiile au arătat că acest tip de poziție poate ajuta la eliberarea gazelor ingurgitate în mod natural.
- Oferă-i suzeta: aceasta poate fi o soluție în stoparea acestui fenomen.
Cum să previi instalarea sughițului la bebeluși?
Adevărul este că nu poți preveni apariția sughițului la bebeluși. Însă, poți recurge la câteva strategii de hrănire pentru a preîntâmpina sau scădea apariția sughițului.
- Alăptează-l mai des! – Problema poate fi rezolvată dându-i copilului tău să bea lapte în porții mai mici și la intervale mai scurte. Acest lucru va preîntâmpina starea de foame a celui mic, astigurând sațietate. Copilul nu va mai fi iritat sau agitat.
- Alăptează-l când e calm! – Dacă cel mic sughiță des, încearcă să îl hrănești atunci când este calm. Astfel, vei micșora șansele ca să înceapă să sughițe în timpul alăptării sau imediat după. Ai grijă ca mediul în care alăptezi să fie unul liniștit, pentru a nu-i fi atrasă atenția bebelușului tău.
- Ai grijă la poziția în care îl alăptezi! – Trebuie să te asiguri că poziția bebelușului este cea corectă, că buzele lui sunt larg deschise, în jurul sfârcului. Ascultă-l atunci când înghite, pentru a nu trage aer mult. Dacă îl hrănești cu biberonul, încearcă să ții recipientul la un unghi de 45 de grade pentru ca aerul dinăuntru să rămână în sticlă.
Sughițul la bebeluși apare, cel mai des, când sunt hrăniți, așa că ai grijă unde îi dai să mănânce, cum îl poziționezi și fă-l să… dea aerul afară. Pentru el, orice este permis!
CEO la grupul Creative Art.
Îl recomandă experiența de Art Director și Publisher al revistelor Căminul, Bucătăria pentru toți, Bebelu, Industry Insights, și suplimentului ziarului România liberă.