Revista Mamă de profesie vine în întâmpinarea mămicilor și viitoarelor mămici cu sfaturi de la specialiști.
Copiii mici descoperă lumea și sunt din ce în ce mai activi. Vitamina D este, în mod special, importantă pentru dezvoltarea sănătoasă, în etapa de creștere. Împreună cu calciu, vitamina D joacă un rol important în metabolismul osos și sprijină formarea oaselor sănătoase. Totuși, carențele de vitamina D sunt destul […] mai mult »
Vitamina D este nelipsită pentru o dezvoltare sănătoasă. Încă de la primele zile de după naștere, pediatrul le sugerează părinților să îi ofere copilului Vigantol. Atunci când se face mare, deși credem că am scăpat, copiii au în continuare nevoie de această vitamină, fiind necesară pentru oase mai puternice. Atunci […] mai mult »
Un deficit de vitamine trebuie observat și mai ales tratat cu seriozitate. Organismul fiecăruia comunică atât atunci când îi este bine, cât și atunci când suferă de ceva. Copilul, fiind prea mic, rămâne la aprecierea părinților să observe ceea ce îi lipsește și să corecteze problema, potrivit sfaturilor medicilor specialiști. […] mai mult »
Vitamina C sau acidul ascorbic poate fi găsită în multe fructe și legume proaspete, dar și în numeroase suplimente. Funcțiile sale sunt deja bine cunoscute de oricare dintre noi – ne întărește organismul în fața răcelilor și gripei, acționând împotriva radicalilor liberi, reduce stresul oxidativ și previne îmbătrânirea celulară. Întărirea […] mai mult »
Vitamina D este denumirea generică a unui grup de lipide solubile numite prohormoni, care au un rol esenţial în dezvoltarea organelor interne şi a sistemelor, în special a sistemului osos. Denumită şi vitamina soarelui, deoarece expunerea la soare este principala modalitate prin care organismul uman produce şi activează aceşti prohormoni, […] mai mult »
Vitaminele, așa cum știm cu toţii, sunt extrem de importante pentru ca micuţul tău să se simtă bine, să se dezvolte corespunzător și să fie sănătos. Așadar, este extrem de importantă o doză corectă și echilibrată a vitaminelor, iar tu trebuie să fii atentă la acest lucru. Ai grijă ca […] mai mult »
Vitaminele, atât de importante în procesul de dezvoltare al organismului, în asimilarea alimentelor şi în sinteza unor fermenţi, contribuie la întărirea sistemului imunitar, în lupta cu bolile şi cu substanţele toxice. Lipsa de vitamine şi minerale din prima parte a vieţii poate avea efecte ireparabile pentru organism. Metabolismul, funcţia reproductivă, […] mai mult »
Articulaţiile, cartilagiile şi oasele sănătoase sunt o condiţie esenţială pentru menţinerea mobilităţii şi a calităţii vieţii. Vitamina D, “vitamina antirahitică”, s-a dovedit a fi mult mai mult decât atât. Este esenţială pentru reglarea metabolismului fosfo-calcic din organism, pentru utilizarea eficientă a calciului, pentru menţinerea sănătăţii oaselor şi a dinţilor, precum […] mai mult »
Sistemul imunitar este sistemul de luptă al organismului împotriva germenilor patogeni care ne afectează buna funcţionare a organismului; el este compus din bariere fizice – piele, mucoase, care sunt primul nivel de protecţie, apoi urmează celulele albe din sânge – limfocitele şi anticorpii, barierele celulare. S-a vorbit de foarte multe […] mai mult »
În perioada sarcinii, necesarul de nutrienți, vitamine și minerale este crescut, deoarece procesul de creștere și dezvoltare al fătului solicită aceste elemente. Până și viitoarea mămică are nevoie de toate acestea pentru a preveni viitoarele probleme, premergătoare nașterii. Toate femeile aflate la vârsta reproductivă (18-45 ani) au nevoie, pe lângă […] mai mult »